Əl ayağınız şişirsə, su çatışmazlığından ola bilər

Ürək çatışmazlığı əl şişməsinin səbəblərindən biridir.

Medicina.az xəbər verir ki, fleboloq yayda əl şişməsi məsələsinə toxunub və bu vəziyyətin ümumi amillərindən birinin gün ərzində kifayət qədər su qəbul etməməsi ola biləcəyini deyib:

"Əgər insan yayda kifayət qədər maye içməsə, bədəndə su saxlamağa başlaya bilər ki, bu da şişməyə səbəb olur".

Uzun müddət istiyə məruz qalmaq xüsusilə yayda şişməyə qarşı həssaslığa əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərir, çünki istilik qan damarlarının genişlənməsinə səbəb olur və bədəni sərinləmək üçün qan axınını artırır. Bu cür dəyişikliklər toxumalarda mayenin tutulmasına səbəb ola bilər.

"Ürək çatışmazlığı olan xəstələrdə əllər şişə bilər".

Həkim yayda şişkinliyin qarşısını almaq üçün nə tövsiyə edir:

bol təmiz su içmək

uzun müddət günəş altında qalmaqdan çəkinmək

idman etmək, gəzmək və hərəkət etmək

balanslı qidalanmaq, şəkər və duz qəbuluna nəzarət etmək

masaj

Aygün Musayeva