Əl ayaqda səbəbsiz göyərmələr Nə çatışmır?

Heç bir toxunma, zədə olmadan bədəndə, ayaq-qollarda peyda olan göyərmələrin bir neçə səbəbi var.

Medicina.az xəbər verir ki, göyərmələrin əksəriyyəti zədədən sonra baş verir. Zədələndiyiniz zaman dərinizin səthinin altındakı qan damarları , kapilyarlar partlayır və bu da qan sızmasına səbəb olur. Lakin bəzən göyərmələr digər, daha az aşkar səbəblərdən də yarana bilər. İzahsız və asan göyərmə vitamin çatışmazlığının əlaməti ola bilər.

Müəyyən vitaminlər qan damarlarınızdakı qan damarlarını gücləndirməyə kömək edir və onların sızma ehtimalını azaldır.

Belə vitaminlərdən biri də sitrus meyvələrində, kartofda, pomidorda və digər meyvə-tərəvəzlərdə olan C vitaminidir.

Bu vitaminin dərinizə quruluş verən protein olan kollagenin əmələ gəlməsinə kömək etdiyi məlumdur.

Bəs C vitamini az olduqda qan damarlarınız dəriyə daha yaxın olur, yəni onların partlaması və göyərmələrə səbəb olma ehtimalı daha yüksəkdir.

K vitamini çatışmazlığı, səviyyəsi aşağı olduqda izah olunmayan qanaxmaya səbəb ola biləcək başqa bir problemdir.

Bu, sağlam qan laxtalanması ilə əlaqələndirilir və bədəninizdəki ən kiçik qan damarlarının - kapilyarlarınızın divarlarını gücləndirməyə kömək edir. Lakin K vitamini səviyyəsi aşağı olduqda, kapilyarlarınızın partlaması ehtimalı daha yüksəkdir.

Həkimlər bədəndəki izah olunmayan göyərmələrin sirrini həll ediblər.

"İnsanların əksəriyyəti sağlam qidalanmadan kifayət qədər C vitamini almır."

Qərbdə də geniş yayılmış daha çox yayılmış səbəb dəmir çatışmazlığıdır.

K vitamini çatışmazlığı kimi, dəmir çatışmazlığı anemiyası da qan laxtalanmasını azalda bilər.

Aygün Musayeva