Icma.az
close
up
RU
Əsrlər boyu istifadə olunan çobanyastığının FAYDASI

Əsrlər boyu istifadə olunan çobanyastığının FAYDASI

Saglamolun portalından əldə olunan məlumata əsasən, Icma.az xəbər verir.

Çobanyastığı, potensial sağlamlıq faydalarına görə əsrlər boyu istifadə edilən bir bitkidir. Çobanyastığın bəzi faydaları bunlardır:
İstirahət və yuxunu təşviq edir: Çobanyastığı sakitləşdirici xüsusiyyətləri ilə məşhurdur. Tərkibində narahatlığı, stressi azaltmağa və rahatlamağa kömək edən birləşmələr var. Çobanyastığı çayı tez-tez yuxu keyfiyyətini yaxşılaşdırmaq və yuxusuzluqla mübarizə aparmaq üçün yatmazdan əvvəl istehlak edilir.
Həzm üçün kömək: Çobanyastığı ənənəvi olaraq müxtəlif mədə-bağırsaq problemlərini sakitləşdirmək üçün istifadə edilmişdir. Mədə kramplarını, həzmsizliyi, qazı və şişkinliyi aradan qaldırmağa kömək edə bilər. Çobanyastığı çayı həmçinin həzm sistemindəki iltihabı azaltmağa və qıcıqlanmış bağırsaq sindromunun (İBS) simptomlarını yüngülləşdirməyə kömək edə bilər.
İltihab əleyhinə xüsusiyyətlər: Çobanyastığı bədəndə iltihabı azaltmağa kömək edən antiinflamatuar birləşmələri ehtiva edir. Artrit, iltihablı bağırsaq xəstəlikləri və ekzema və sedef kimi dəri qıcıqları kimi vəziyyətlər üçün faydalı ola bilər.
Dəri Sağlamlığı: Çobanyastığı dərinin sağlamlığını artırmaq və müxtəlif dəri xəstəliklərini yüngülləşdirmək üçün yerli olaraq istifadə edilmişdir. Qızartı, qıcıqlanmanı azaltmağa və yaraların sağalmasını təşviq etməyə kömək edə bilən antiinflamatuar və antioksidant xüsusiyyətlərə malikdir. Çobanyastığı ekstraktları çox vaxt dəriyə qulluq məhsullarında olur.
Antioksidan təsirləri: Çobanyastığı tərkibində bədəni sərbəst radikalların zərərindən qorumağa kömək edən antioksidanlar var. Antioksidantlar xroniki xəstəliklərin qarşısını almağa, oksidləşdirici stressi azaltmağa və ümumi rifahı yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.
Menstrual krampların aradan qaldırılması: Çobanyastığı çayı menstruasiya sancılarını və əhval dəyişikliyi və əsəbilik kimi menstruasiya ilə əlaqəli digər simptomları yüngülləşdirməyə kömək edə bilər. Təbii əzələ gevşetici kimi çıxış edə bilər, menstruasiya zamanı narahatlığı azaldır.
İmmunitet Sisteminin Dəstəyi: Çobanyastığı immunitet sistemini gücləndirməyə kömək edə biləcək antimikrobiyal xüsusiyyətlərə malikdir. Bakteriyalar, viruslar və digər patogenlərlə mübarizə aparmağa kömək edə bilər, infeksiya riskini azaldır.
Antixərçəng Potensialı: Bəzi tədqiqatlar göstərir ki, çobanyastığı ekstraktları xüsusilə xərçəng hüceyrələrinin müəyyən növlərinə qarşı xərçəng əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir. Bununla belə, xərçəngin qarşısının alınması və müalicəsində onun potensialını tam başa düşmək üçün daha çox araşdırmaya ehtiyac var.
Qeyd etmək vacibdir ki, çobanyastığı ümumiyyətlə təhlükəsiz hesab edilsə də, bəzi insanlarda allergik reaksiyalara səbəb ola bilər. O, həmçinin müəyyən dərmanlarla qarşılıqlı təsir göstərə bilər, buna görə də çobanyastığı əlavə olaraq istifadə etməzdən əvvəl və ya hər hansı bir sağlamlıq probleminiz varsa, bir tibb işçisi ilə məsləhətləşmək məsləhətdir.

Şahnun Qasımova

Saglamolun.Az


Ən son xəbərləri və yenilikləri almaq üçün Icma.az saytını izləyin.
seeBaxış sayı:114
embedMənbə:https://saglamolun.az
archiveBu xəbər 17 Noyabr 2024 19:52 mənbədən arxivləşdirilmişdir
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

TƏCİLİ: Metroya giriş bağlandı Nə baş verir?

19 Oktyabr 2025 04:03see276

Pezeşkian bu türk ölkəsinə səfər edəcək

19 Oktyabr 2025 02:00see249

“Bu gün layiq olduğumuz qələbə əldə etdik”

19 Oktyabr 2025 19:14see181

Bakının bir çox yollarında nəqliyyatın sıxlığı müşahidə olunur SİYAHI

20 Oktyabr 2025 08:25see176

Rəştdən Həştərxana birbaşa uçuşlar başladı

19 Oktyabr 2025 19:10see138

Sarıkökün bu faydalarını çoxları bilmir

20 Oktyabr 2025 07:01see133

Həkimlər soyuq mövsümdə immuniteti gücləndirməyin yollarını açıqlayıblar

19 Oktyabr 2025 07:43see129

Tramp görüşü zamanı daim Zelenskiyə söyüş söyürdü

19 Oktyabr 2025 23:19see128

Yəmən sahillərində tanker partladı: 24 ekipaj üzvü...

19 Oktyabr 2025 01:17see128

İspaniya La Liqası: Real Madrid səfərdən 3 xalla qayıdır

20 Oktyabr 2025 01:12see127

Yer kürəsində oktyabr ayının üçüncü maqnit qasırğası başlayıb

19 Oktyabr 2025 04:50see127

Tbilisidəki son etirazlara görə 14 nəfər saxlanıldı

19 Oktyabr 2025 18:49see126

On dörd yaşlı futbolçu qız məktəbdəki zorakılığa görə intihar edib FOTO

19 Oktyabr 2025 04:02see126

Əməliyyat otaqlarında niyə yalnız yaşıl və mavi geyimlərə icazə verilir?

19 Oktyabr 2025 04:05see126

“Amazon”, “Snapchat” və “Zoom”da problem yarandı

20 Oktyabr 2025 14:39see125

Körpələrdə genetik xəstəliklərin aşkarlanması üçün ölkəyə 300 mindən çox test gətiriləcək

19 Oktyabr 2025 20:14see125

Luvr muzeyində Azərbaycan nəfəsi: Parisdə gənc rəssam Diana Quliyevanın əsərləri sərgilənir Foto

19 Oktyabr 2025 09:10see124

Ərdoğandan Şimali Kiprdə keçirilən prezident seçkilərinin ilkin nəticələrinə reaksiya

20 Oktyabr 2025 00:57see123

“Mən ABŞ ı təhlükəyə ata bilmərəm...”

19 Oktyabr 2025 19:18see119

Rıbin və həyat yoldaşı öləcəkləri halda tək oğul övladlarına təlimatlar tərtib ediblər...

20 Oktyabr 2025 00:18see118
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri