Icma.az
close
up
RU
Əsrlər boyu istifadə olunan çobanyastığının FAYDASI

Əsrlər boyu istifadə olunan çobanyastığının FAYDASI

Saglamolun portalından əldə olunan məlumata əsasən, Icma.az xəbər verir.

Çobanyastığı, potensial sağlamlıq faydalarına görə əsrlər boyu istifadə edilən bir bitkidir. Çobanyastığın bəzi faydaları bunlardır:
İstirahət və yuxunu təşviq edir: Çobanyastığı sakitləşdirici xüsusiyyətləri ilə məşhurdur. Tərkibində narahatlığı, stressi azaltmağa və rahatlamağa kömək edən birləşmələr var. Çobanyastığı çayı tez-tez yuxu keyfiyyətini yaxşılaşdırmaq və yuxusuzluqla mübarizə aparmaq üçün yatmazdan əvvəl istehlak edilir.
Həzm üçün kömək: Çobanyastığı ənənəvi olaraq müxtəlif mədə-bağırsaq problemlərini sakitləşdirmək üçün istifadə edilmişdir. Mədə kramplarını, həzmsizliyi, qazı və şişkinliyi aradan qaldırmağa kömək edə bilər. Çobanyastığı çayı həmçinin həzm sistemindəki iltihabı azaltmağa və qıcıqlanmış bağırsaq sindromunun (İBS) simptomlarını yüngülləşdirməyə kömək edə bilər.
İltihab əleyhinə xüsusiyyətlər: Çobanyastığı bədəndə iltihabı azaltmağa kömək edən antiinflamatuar birləşmələri ehtiva edir. Artrit, iltihablı bağırsaq xəstəlikləri və ekzema və sedef kimi dəri qıcıqları kimi vəziyyətlər üçün faydalı ola bilər.
Dəri Sağlamlığı: Çobanyastığı dərinin sağlamlığını artırmaq və müxtəlif dəri xəstəliklərini yüngülləşdirmək üçün yerli olaraq istifadə edilmişdir. Qızartı, qıcıqlanmanı azaltmağa və yaraların sağalmasını təşviq etməyə kömək edə bilən antiinflamatuar və antioksidant xüsusiyyətlərə malikdir. Çobanyastığı ekstraktları çox vaxt dəriyə qulluq məhsullarında olur.
Antioksidan təsirləri: Çobanyastığı tərkibində bədəni sərbəst radikalların zərərindən qorumağa kömək edən antioksidanlar var. Antioksidantlar xroniki xəstəliklərin qarşısını almağa, oksidləşdirici stressi azaltmağa və ümumi rifahı yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.
Menstrual krampların aradan qaldırılması: Çobanyastığı çayı menstruasiya sancılarını və əhval dəyişikliyi və əsəbilik kimi menstruasiya ilə əlaqəli digər simptomları yüngülləşdirməyə kömək edə bilər. Təbii əzələ gevşetici kimi çıxış edə bilər, menstruasiya zamanı narahatlığı azaldır.
İmmunitet Sisteminin Dəstəyi: Çobanyastığı immunitet sistemini gücləndirməyə kömək edə biləcək antimikrobiyal xüsusiyyətlərə malikdir. Bakteriyalar, viruslar və digər patogenlərlə mübarizə aparmağa kömək edə bilər, infeksiya riskini azaldır.
Antixərçəng Potensialı: Bəzi tədqiqatlar göstərir ki, çobanyastığı ekstraktları xüsusilə xərçəng hüceyrələrinin müəyyən növlərinə qarşı xərçəng əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir. Bununla belə, xərçəngin qarşısının alınması və müalicəsində onun potensialını tam başa düşmək üçün daha çox araşdırmaya ehtiyac var.
Qeyd etmək vacibdir ki, çobanyastığı ümumiyyətlə təhlükəsiz hesab edilsə də, bəzi insanlarda allergik reaksiyalara səbəb ola bilər. O, həmçinin müəyyən dərmanlarla qarşılıqlı təsir göstərə bilər, buna görə də çobanyastığı əlavə olaraq istifadə etməzdən əvvəl və ya hər hansı bir sağlamlıq probleminiz varsa, bir tibb işçisi ilə məsləhətləşmək məsləhətdir.

Şahnun Qasımova

Saglamolun.Az


Ən son xəbərləri və yenilikləri almaq üçün Icma.az saytını izləyin.
seeBaxış sayı:116
embedMənbə:https://saglamolun.az
archiveBu xəbər 17 Noyabr 2024 19:52 mənbədən arxivləşdirilmişdir
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

“Landmark” bu dəfə Sahil Bababyevin idarəçiliyinə keçdi

21 Oktyabr 2025 11:26see310

Yarım əsrimə qədəm qoydum

21 Oktyabr 2025 20:33see246

La Liqa ABŞ da keçiriləcək “Barselona” “Vilyarreal” matçının ləğv edildiyini açıqlayıb

22 Oktyabr 2025 00:15see235

AZAL da yarıtmaz idarəçilik, yoxsa... Təyyarələrdə yaranan problemlər nəylə bağlıdır? (VİDEO)

21 Oktyabr 2025 09:20see212

Türkiyədə FETÖ əməliyyatı : 286 nəfər saxlanıldı

22 Oktyabr 2025 06:53see193

Təl Əvivdən Bakıya reyslər bərpa edilir

21 Oktyabr 2025 19:39see188

Toyuq əti və yumurta bahalaşacaq SƏBƏB BUDUR KONKRET

22 Oktyabr 2025 12:02see174

3 boksçumuz da qalib oldu

22 Oktyabr 2025 10:54see174

Xaricdə saxta təhsil: Valideynlər xəbərsiz, tələbələr savadsız EKSPERT RƏYİ

21 Oktyabr 2025 05:43see173

“Azərkosmos” peyk istehsalına hazırlaşır kosmik sənayenin inkişafında yeni mərhələ

21 Oktyabr 2025 19:12see170

Dabaq xəstəliyi xaricdən gətirilən ət məhsullarına tələbatı artırdı (VİDEO)

21 Oktyabr 2025 23:40see165

Azərbaycan ötən ay genişzolaqlı internetin orta sürətinə görə Cənubi Qafqazda liderliyini saxlayıb

21 Oktyabr 2025 13:54see164

“Həyatın mənası yaşla necə dəyişir? Yeni tədqiqat

21 Oktyabr 2025 15:52see155

Bakı Tehran: yeni etimad mərhələsi

22 Oktyabr 2025 09:59see155

Atletiko ya can verməyən Qarabağ Atletik in də öhdəsindən gələ bilər

21 Oktyabr 2025 17:36see134

Suriya universitetlərində Türk dili və Ədəbiyyatı bölümü YARADILIB

22 Oktyabr 2025 16:35see130

Ruslar Çin avtomobillərindən narazılıq edirlər...

21 Oktyabr 2025 23:06see129

Daha 8 məsələ parlamentin plenar iclasına tövsiyə edilib

21 Oktyabr 2025 17:38see127

VK sədri Dünya Məktəbinin şagirdləri ilə görüşüb FOTOLAR

22 Oktyabr 2025 10:52see125

Özünü maşın vurub öldürdü, xəbəri alan atasının da ürəyi dayandı Foto

22 Oktyabr 2025 07:17see124
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri