Amerikada aparılan araşdırmalara görə gündə 4 stəkan çay içmək bədəndə xolestrini azaldır. BAKU.WS xəbər verir ki, b

Soyuqdəymə və qrip mövsümündə bədəninizi qorumaq üçün məsləhətlər... ...Payız və

Kiniziologiya 40 yaşdan yuxarı qadınlarda stressi azaltmağa və emosional tarazlığı bərpa etməyə kömək edə bilər. BAK

"Qadın" hormonu kişiləri stress və depressiyadan qoruyurmuş. Milli.Az xəbər verir ki, estrogen hormonu adətən "qadın ho

Fiziki aktivlik sağlamlığın qorunmasında vacib rol oynayır və orqanizmin müxtəlif sistemlərinə müsbət təsir göstərir.

Psixoterapevt narahat düşüncələrdən 15 dəqiqəyə qurtulmağın yolunu açıqlayıb. Milli.Az xəbər verir ki, Britaniyalı psix

Bir çoxumuz stresslə mübarizə üsulu olaraq şəkər, un və yağ tərkibi yüksək olan qidalara müraciət edirik. Bu qidaların

Anoreksiyanın əsas tətikləyiciləri... ...Anoreksiya sadəcə pəhriz və ya arıqlama

Mütəxəssislər analiz aparıb və belə qənaətə gəliblər ki, sürücülər üçün ən gərgin gün cümə günüdür. Lent.az xəbər verir

İsti su içmək bədənin hidratasiya səviyyəsini qorumağa, həzm sistemini dəstəkləməyə və soyuqdəymə simptomlarını yüngüllə

Qidalanmada bəzi çox kiçik dəyişikliklər iltihabı azaltmağa və yaşla əlaqədar yarana biləcək digər sağlamlıq problemlər

Qidalanmada bəzi çox kiçik dəyişikliklər iltihabı azaltmağa və yaşla əlaqədar yarana biləcək digər sağlamlıq problemlər

Reyhan təzə və xoş qoxusu ilə diqqət çəkir. Bol antioksidan ehtiva edən və bir zamanlar Osmanlı saraylarının əvəzolunma

Bu həftə sonu etdiyiniz yeganə əyləncə içki içmək idisə və bazar ertəsi işə getmək üçün qalxmalı olduğunuzu bilirsinizs

Yeni dərs ilinin başlanmasına sayılı günlər qalır. Məktəb Dərs ilinin başlanması uşaqlar və valideynlər üçün həm sevinc

Yemək vərdişlərimiz birbaşa əhvalımıza və ümumi sağlamlığımıza təsir göstərir. Sağlam pəhriz əhval-ruhiyyəni tarazlaşdı

Plastik cərrahlar bildirir ki, yay fəslində plastik əməliyyat keçirməyə ümumi bir əks göstəriş yoxdur. Müasir tibbdə es

Hibiskus çayı içməyin nə üçün faydalı olduğu sualına cavab verən mütəxəssislər qeyd edirlər: bu qırmızı bitki çayını

E vitamini, maqnezium və sağlam yağlarla zəngin olan günəbaxan tumları düzgün şəkildə yeyildikdə ürək sağlamlığından

ABŞ-da çalışan qastroenteroloq Dr. Saurabh Sethi çia toxumlarının son illərdə müasir pəhrizlərin əvəzsiz hissəsinə ç

30 iyun 2025-ci il üçün ulduz falı (bürclər üzrə) 30 iyun 2025 - bu gün kainat elə bir səhnə qurur ki, insan ürəyinin ən