Ev heyvanları: Uzunömürlülük və möhkəm sağlamlıq sirri

Bəziləri tənhalıqla mübarizə aparmaq üçün, bəziləri isə əhvali-ruhiyyə üçün ev heyvanı saxlayır. Ev heyvanlarının uşaqların daha aktiv inkişafına kömək etdiyi və hətta bəzi xəstəliklərin müalicəsində iştirak edə biləcəyi barədə fikirlər var.

Oxu.Az bu barədə Iz.ru-ya istinadən xəbər verir.

Rusiyalı nevroloq Yekaterina Demyanovskaya bildirib ki, sevimli heyvanlar həqiqətən də sağlamlığa faydalıdır və ilk növbədə gündəlik stres səviyyəsini əhəmiyyətli dərəcədə azaldır:

"Ağır bir gündən sonra evə gələn insan düşüncələrindən ayrılır, ev heyvanına qulluq etməyə başlayır, onunla danışır, oynayır, pişiyin mırıldamasına və ya tutuquşunun cikkiltisinə sevinir. Bu, psixikaya müsbət təsir göstərir və immuniteti zəiflədən və müxtəlif xəstəliklərə səbəb olan stres səviyyəsini azaldır. Statistikaya görə, ev heyvanı sahibləri ev heyvanı olmayan insanlara nisbətən tibbi yardıma daha az müraciət edirlər və orta hesabla 10 il daha çox yaşayırlar", - deyə o qeyd edib.

Onun sözlərinə görə, pişiklərlə ünsiyyət miokard infarktı riskini azalda və hipertonik böhranın inkişafının qarşısını ala bilər. İngilis həkimlərinin araşdırmalarına görə, sevimli pişiklərini bir neçə dəqiqə sığallayan insanlarda arterial təzyiq normallaşıb. Hətta mırıldama səsinin immuniteti müsbət təsir etdiyi güman edilir - təsiri ultrasəs terapiyası ilə müqayisə edilə bilər.

"İtlə gündəlik gəzintilər və aktiv oyunlar da ürək-damar sisteminin işini yaxşılaşdırır. İtlər tez-tez ünsiyyətcil olurlar və sahibinə bağlılıqlarını parlaq şəkildə göstərirlər ki, bu da ünsiyyət çətinliyi olan və ya özünəinam problemi olan insanlar üçün çox faydalıdır. İtlər tez-tez müəyyən funksiyalarını itirmiş insanlara kömək etmək üçün istifadə olunur: hamı bələdçi itlər haqqında bilir, lakin itlər həm də hərəkət məhdudiyyəti olan və yaşlı insanlara (məsələn, qocalar evində) kömək üçün 'işə götürülür'. İtlər müstəqillik hissi verir, tənhalığı aradan qaldırmağa kömək edir. Autizmli uşaqlar itlərlə bir neçə aylıq müntəzəm təmasdan sonra daha ünsiyyətcil olurlar", - deyə həkim vurğulayıb.

Demyanovskaya qeyd edib ki, ev quşlarının oxuması gərginliyi azaldır və sakitləşdirir. Nevrozdan əziyyət çəkən insanlar üçün balıqlara və tənbəl sürünənlərə (tısbağalar, iquanalar) baxmaq faydalıdır - bu, stresli vəziyyətlərdən sonra ruhi tarazlığı bərpa edir. Gəmiriciləri - dələləri və siçanları əllərdə tutmaq da psixika üçün faydalıdır. Əllərdə canlı zərif bədənin hissiyyatının özü kiçik əzələləri boşaldır ki, bu da aqressiya və narahatlığın azalmasına kömək edir.

"Bəzən uşaqda gözlənilmədən allergiya aşkar edildiyinə görə sevimli ev heyvanından imtina etmək lazım gəlir. Bunun qarşısını almaq üçün əvvəlcədən allergenlərə test vermək və ya həkimlə məsləhətləşdikdən sonra tanışlardan bir neçə həftəliyə heyvan 'icarəyə' götürmək olar. Sonuncu variant təkcə immun sisteminin reaksiyasını deyil, həm də qətiyyətinizi sınaqdan keçirməyə imkan verəcək: siz təcrübədə evdə heyvan saxlamağın müsbət və mənfi tərəflərini başa düşəcək və belə məsuliyyətə hazır olub-olmadığınızı anlaya biləcəksiniz", - deyə nevroloq əlavə edib.