İnsanın yuxuda yatdığı poza onun stres səviyyəsini və hətta emosional problemlərini dərhal müəyyən edə bilər. KONKRET.az

Əgər tez-tez mənfi düşüncələr üzərində dayanır, illər əvvəl baş vermiş ən utancverici anları dəqiqliklə xatırlayır, amm

Gündəlik yorgunluq, motivasiya çatışmazlığı və bitməyən halsızlıq çox vaxt keyfiyyətli yuxunun olmamasından qaynaqlanır

Sosial şəbəkələrdə yuxu zamanı bədənin duruşuna əsasən stres səviyyəsini və ya emosional problemləri ani şəkildə müəyyə

Finlandiya məktəbləri təkcə təhsil keyfiyyətinə görə deyil, həm də uşaqlara yanaşma tərzinə görə dünyanın nümunəvi mode

Düzgün nəfəs alma təkbaşına piyləri əridə bilməsə də, orqanizmdə arıqlama prosesini sürətləndirən mexanizmləri işə salı

Günümüzdə sürətli həyat tempi, tıxac, səs-küy, sosial media və davamlı informasiya axını bizi daim stres altında saxlay

Müasir həyatın sürətli tempində hərəkətsizlik bir çox sağlamlıq problemini özü ilə gətirir. Amma çox vaxt unuduruq ki,

“İdman psixologiyasında zehni dözümlülük, idmançıların performansını və mübarizə qabiliyyətini artıran vacib bir fakto

Yeniyetmələrdə yuxu keyfiyyəti və müddətinin beyin fəaliyyətinə və gələcək davranış problemlərinə təsiri Corciya Unive

Dietoloq Helen Conston yuxusuzluqdan əziyyət çəkən insanlara balqabaq yeməyi tövsiyə edib.  Redaktor.az xəbər verir ki,

“Aparılan tədqiqatlara görə idmanla mütəmadi məşğul olmaq stres və depressiya hallarına qarşı təsirlidir. İdman etdikd

Pişiklər yalnız sevinc bəxş etmir, həm də insanın psixi və fiziki sağlamlığına müsbət təsir göstərir. Onların mülayim m

Hər dəfə qəfil ölüm səbəbindən həyatını dəyişən olanda ürəyimizlə bağlı problemə, hətta onun hər vurğusunun yerdəyişməs

Hər səhər alarm çalanda bir neçə dəqiqə daha yatmaq üçün ertələ düyməsini basmaq, adətən tənbəllik kimi qiymətlə

Hər səhər alarm çalanda bir neçə dəqiqə daha yatmaq üçün ertələ düyməsini basmaq, adətən tənbəllik kimi qiymətləndirili

Rusiyada inəklərin beyninə çip implant edilib, bununla da heyrətamiz nəticələr əldə olunub. Oxu.Az bildirir ki, bu bar

Gündüz yuxusu yetkin insanların iş qabiliyyətinin və ümumi əhvalının yaxşılaşdırılması üçün faydalı ola bilər. Lent.az 

Gündüz yuxusu yetkin insanların iş qabiliyyətinin və ümumi əhvalının yaxşılaşdırılması üçün faydalı ola bilər. Oxu.Az

Velosiped sürmək kişilərdə sonsuzluğa səbəb ola bilər. Bizim.Media xəbər verir ki, bunu gazeta.ru-ya andrologiya

"Son illərdə gənclər arasında panik atak halları getdikcə daha çox müşahidə olunur. Bu vəziyyətin yaranmasının bir neçə