Gənclərdə bağırsaq xərçənginə səbəb olan üç əsas amil...

...Skandinaviya Sağlamlıq Mərkəzinin onkoloqu Sergey İvanov, 40 yaşdan kiçik insanlarda hansı zərərsiz vərdişlərin yoğun bağırsaq xərçəngi riskini artırdığını müzakirə edib.

SİA-nın rus saytlarından əldə etdiyi məlumata görə, o, gənclərdə bu xəstəliyin üç əsas səbəbi barədə danışıb.

İvanov enerji içkilərini bir nömrəli təhlükəli vərdiş kimi müəyyən edib.

Bu içkilər şəkər, kofein və sürətli karbohidratlarla zəngindir ki, bu da mədə-bağırsaq iltihabına, çəki artımına, insulin müqavimətinin və 2-ci tip diabetin inkişafına səbəb olur. Həkimin izah etdiyi kimi, bu xəstəliklər yoğun bağırsaq xərçəngi üçün risk faktorlarıdır.

Bundan əlavə, gec yemək və yatmazdan əvvəl qəlyanaltı etmək təhlükəli ola bilər. Bu vərdiş qlükoza və insulin səviyyələrini əhəmiyyətli dərəcədə artırır ki, bu da nəticədə öd turşularının və mikrobiotanın tərkibini dəyişdirir. Onkoloqun sözlərinə görə, gecə tez-tez yemək yeyən gənclərdə yoğun bağırsaq xərçəngi diaqnozu qoyulma ehtimalı daha yüksəkdir, nəinki yeməyənlərə.

Nəhayət, İvanovun sözlərinə görə, ultra emal olunmuş qidalar bağırsaq sağlamlığı üçün təhlükəlidir.

...Fast food, qazlı içkilər və emal olunmuş qidalar çoxlu şəkər, təmizlənmiş nişasta, yağ, duz və əlavələr ehtiva edir və demək olar ki, heç bir lif təmin etmir. Genişmiqyaslı tədqiqatlar bu cür qidaların yüksək istehlakı ilə yoğun bağırsaq xərçəngi riskinin artması arasında əlaqə olduğunu göstərir, - deyə onkoloq xəbərdarlıq edib.

Nazlı Almuradova