İmsakda çay içməyin zərərləri

Türk mədəniyyətinin ayrılmaz hissəsi olan qara çay, günün istənilən vaxtında olduğu kimi, imsakda da ən çox sevilən içkilərdən biridir. Lakin imsakda çay içməyin də bəzi zərərləri var.

Ölkə.Az xəbər verir ki, Ramazanda yeməyin iki öyünə düşməsi bəzi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. Xüsusilə imsakda istehlak edilən bəzi qidalar bədənin gün ərzində daha tez maye itirməsinə səbəb olur.
İmsakda çay içmək tərkibindəki toksinlər səbəbindən insanın gün ərzində daha tez-tez sidiyə getməsinə səbəb olur. 

Tədqiqatlara görə, isti içkilər bədənin əslində olduğundan daha isti hiss etməsinə səbəb olur. Bu da bədənin daha çox tərləməsinə səbəb olur. Tərləmə istilik itkisinə səbəb olduğundan, isti içkilər ümumiyyətlə susuzluğu yatırır. Çay içdiyimiz zaman bədənimiz normaldan daha çox tərləyir. Lakin bu tərləmə məşqdən sonra yaranan tərləmə eyni deyil. 

Xüsusilə də tünd çay bədəndən mayeni boşaldır və axşama qədər susuzluğa səbəb olur. Bədəndəki maye miqdarı azaldığı üçün böyrək daşlarının simptomları artır. Çay iftardan sonra içilə bilər, lakin imsakda içməmək məsləhətlidir.

Billurə