Küncütün sağlamlığa faydaları

Həm mətbəxdə, həm də qədim müalicə üsullarında geniş istifadə olunan küncüt sağlamlıq üçün təbii güc mənbəyidir.

Axşam.az xəbər verir ki, mütəxəssislər küncütün tərkibindəki sağlam yağlar, vitaminlər və antioksidantlar sayəsində immun sistemindən tutmuş sümük sağlamlığına qədər bədənin bir cox funksiyalarını dəstəklədiyini bildirirlər.

Həmçinin onun tərkibindəki B qrupu vitaminləri maddələr mübadiləsini gücləndirir, bədənə enerji verir.

Küncütün tərkibindəki sağlam yağlar və lesitin sinir sistemini qoruyur, yaşla bağlı yaddaş zəifləməsinin qarşısını alır.

Bu kiçik toxumlar pis xolesterini azaldır, yaxşı xolesterini isə artır. Antioksidantlar damar tıxanmasının qarşısını alaraq ürək sağlamlığını gücləndirir.