Miqrendən əziyyət çəkənlərin diqqətinə!

Miqren ağrılarını yüngülləşdirə biləcək pəhriz müəyyən edilib. Qlütamatsız pəhriz miqren tutmalarının tezliyini azaldır.

Axar.az Medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, Amerika Universitetinin alimləri qlütamat istehlakının azaldılmasının miqren ağrılarının tezliyini azaltmağa kömək etdiyini aşkar ediblər.

Qlütamat dad gücləndiricilərinin ümumi bir komponenti neyrotransmitterdir. Emal olunmuş qidalarda, eləcə də pomidor və göbələk kimi təbii mənbələrdə olur.

Qlutamat sinir sistemində ağrı siqnallarının ötürülməsində iştirak etdiyindən, onun artıqlığı beynin həssaslığının artmasında mümkün amil hesab olunur.

Tədqiqatda Körfəz müharibəsi veteranları (1990-1991) iştirak ediblər və onlar digərlərindən daha çox miqrendən əziyyət çəkirdilər. İlkin MRT müayinəsi sağ görmə korteksinin qalınlığında artım aşkar edib.

İkinci mərhələdə iştirakçılar az qlutamatlı pəhrizə keçiblər. Bir ay sonra təkrar müayinələr görmə korteksinin qalınlığında azalma aşkar edib və tutmaların tezliyi kəskin şəkildə azalıb.

Eyni zamanda, xroniki ağrı, yorğunluq, əhval pozğunluqları və yaddaş çətinlikləri azalıb.

Tədqiqatçıların fikrincə, artıq qlutamat neyroiltihabı, oksidləşdirici stressi və neyronların həddindən artıq həyəcanlanmasını tetikleyebilir ki, bu da uzunmüddətli simptomları qoruyur.