Icma.az
close
up
RU
Narsistlə ayrılığın gizli TƏHLÜKƏLƏRİ

Narsistlə ayrılığın gizli TƏHLÜKƏLƏRİ

Icma.az bildirir, Lent az portalına istinadən.

Bəzi insanlar düşünürlər ki, keçmiş partnyorlarını "itaətsizlik" üçün cəzalandırmaq hüququna malikdirlər. Narsistlə münasibətdən çıxmaq çox vaxt uzun və əziyyətli bir yolun başlanğıcına çevrilir. Bir çox insan toksik münasibətlərdə qalır, çünki ayrılmaq daha çətin olacaq deyə qorxurlar və azadlığa doğru atılan addım bir sıra "cəzaları" özündə ehtiva edə bilər.

Lent.az xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, psixi sağlamlıq və rifah sahəsində lisenziyalı peşəkar məsləhətçi, travma, narahatlıq və kədərin müalicəsində ixtisaslaşmış elm magistri Ceymi Kennonun sözlərinə görə, ayrılıqdan sonra nə ilə üzləşəcəyini bilmək qurbanın hazırlıqlı olmasına kömək edir. O, Psychology Today üçün yazdığı məqaləsində qeyd edir ki, narsistlər manipulyasiya obyektinin hesabına yaşayırlar və o əlçatmaz olduqda, onların davranışları həqiqətən dəhşətli ola bilər. Təəssüf ki, narsisti təhlükəsiz şəkildə tərk etmək demək olar ki, mümkünsüzdür. Əvvəlcə onlar yaltaqlanmağı, boş vədlər verməyi və ya hətta hədələməyi seçə bilərlər ki, sizi qalmağa məcbur etsinlər.

Qurban güclü qalmalıdır, çünki bu, azadlığa aparan ilk addımdır. Lakin ayrıldıqdan sonra belə narsist sizi rahat buraxmayacaq: onlar hər cür yolla əlaqə axtara bilərlər – zəng etməklə, iş yerinizə, evinizə və ya dostlarınıza gəlməklə, tanışlardan sizi harada və nə etdiyinizi öyrənməklə. Sadəcə nömrəni bloklamaq kifayət etmir. Qurban hər bir təmas cəhdini dəf etməyə hazır olmalıdır. Eyni zamanda, narsist dərhal "qurban" roluna girərək ətrafdakılara bütün problemlərin səbəbi kimi sizi göstərir. Onlar öz səhvlərini etiraf etmir və getmək qərarınızı heç vaxt bağışlamırlar.

Əksər narsistlər düşünür ki, hər şeyi hamıdan yaxşı bilirlər. Qurban öz həyatını seçdiyi anda narsist bunu "itaətsizlik" kimi qəbul edir və onu cəzalandırmaq hüququ olduğunu düşünür. Onlar təhqir edə, izləyə, hədələyə bilərlər, amma heç vaxt öz davranışlarının əsl səbəblərini qəbul etməzlər, əksinə, günahı qurbana yükləyərlər. Ayrılıqdan sonra narsist daim sizin barənizdə düşünür və danışır. Siz onun üçün fiksasiyaya çevrilirsiniz: necə oldu ki, getdiniz, niyə daha yaxşı bir vəziyyəti seçdiniz, nə qədər vaxt lazım olacaq ki, "siz onların lazım olduğunu anlayasınız". Bu hisslər obsesiyaya çevrilə və illərlə davam edə bilər, hətta qurban bundan xəbərsiz olsa belə.

Narsistdən üzr gözləməyin. Hər hansı bir izahat cəhdi və ya "problemləri birlikdə həll etmə" təklifi faydasızdır: onların gözündə həmişə günahkar qurban olur, çünki o, tələblərinə tabe olmaqdan imtina edib. Narsistin dünyagörüşü sizinkindən fərqlidir. Onlar münasibətlərdə nə empatiyanı, nə də qarşılıqlılığı dəyərləndirirlər – insan onlar üçün yalnız məqsədə çatmaq vasitəsidir. Buna görə də ayrılmağa qərar verən qurban azadlıq uğrunda mübarizəyə hazır olmalıdır, – Kennon yazır. Bu mübarizə əziyyətli olacaq, amma münasibət daxilindəki döyüşlərdən yaxşıdır.

"Əgər nəyin gözlədiyini bilsəniz, bu müharibəni apara bilərsiniz – və sağ qalmağınıza kömək edəcək insanları və resursları ətrafınıza toplaya bilərsiniz. Digər tərəf əlçatandır və siz ora çatacaqsınız, amma həyatınızın ən böyük mübarizəsinə hazır olun. Siz narsisti tərk edə bilərsiniz, amma o sizi heç vaxt tərk etməyəcək".

Daha ətraflı məlumat və yeniliklər üçün Icma.az saytını izləyin.
seeBaxış sayı:87
embedMənbə:https://lent.az
archiveBu xəbər 03 Sentyabr 2025 18:02 mənbədən arxivləşdirilmişdir
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

TƏCİLİ: Metroya giriş bağlandı Nə baş verir?

19 Oktyabr 2025 04:03see233

Pezeşkian bu türk ölkəsinə səfər edəcək

19 Oktyabr 2025 02:00see225

Stəndapçı: “Uill Smit bacarmasa, Yannik Sinner rolunu oynamağa hazıram” FOTO

18 Oktyabr 2025 03:13see211

ChatGPT yə verilməsi qadağan edilən 8 sual SİYAHI

18 Oktyabr 2025 02:52see173

Trampdan sonra Vens də İsrailə gedir

18 Oktyabr 2025 16:58see171

Gürcüstandan çıxarılan Azərbaycan vətəndaşlarının sayı açıqlanıb

18 Oktyabr 2025 20:59see160

Pəncərələri qış rejiminə necə keçirtmək olar?

18 Oktyabr 2025 04:47see156

“Xocalı Balı” ilk dəfə bal yarmarkasında alıcılara təqdim olunub REPORTAJ

18 Oktyabr 2025 14:09see145

İlham Əliyevdən Xəzəryanı ölkələrə ÇAĞIRIŞ

18 Oktyabr 2025 10:48see144

Bakı metrosunda mübahisəli durum: gediş haqqı yenə dəyişəcək?

18 Oktyabr 2025 07:33see138

Çin polisinin ağıllı köməkçiləri: Təhlükəsizliyi robot itlər qoruyacaqlar

18 Oktyabr 2025 06:32see136

“Borussiya” yenə uduzdu

18 Oktyabr 2025 03:34see135

Tanınmış logistika şirkəti iflas etdi

18 Oktyabr 2025 03:04see134

Qızıl altı min dollara qədər bahalaşa bilər

18 Oktyabr 2025 15:58see133

Neftinin qiyməti 1 dollar ucuzlaşdı

18 Oktyabr 2025 10:51see133

Prezident ailəsi Vatikan bağlarında Fotolar Video

18 Oktyabr 2025 04:14see132

Dabaq xəstəliyi Qaxda da təsərrüfat sahiblərini çıxılmaz vəziyyətə saldı

18 Oktyabr 2025 01:37see131

Abakar Abakarov İstanbulda ölü tapıldı

18 Oktyabr 2025 19:41see128

Almaniya XİN rəhbəri: “Eurofighter”lərin Türkiyəyə göndərilməsinə müsbət baxırıq

18 Oktyabr 2025 06:28see123

Yəmən sahillərində tanker partladı: 24 ekipaj üzvü...

19 Oktyabr 2025 01:17see123
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri