Oynaq yeyilməsi olanlara bu tərəvəz olmaz

Oynaq problemləri olan insanlar üçün pomidor yemək ağrılı simptomları daha da artıra bilər.

Medicina.az xəbər verir ki, dietoloq Mansurova artroz və ya artrit kimi oynaq xəstəlikləri olan insanların pomidor yeməli olduğunu bildirib:

"Sümük və oynaq sağlamlığına mənfi təsir göstərən iki maddə - solanin və oksalik turşusu pomidorlarda mövcuddur”.

İrina Mansurova bildirib ki, solaninlə zəngin olan pomidorlar mövcud oynaq xəstəlikləri ilə əlaqəli narahatlığı və ağrını daha da artıra bilər. Bu, solaninin bədənə təsiri səbəbindən mümkündür, burada immun sisteminin reaksiyası iltihabı tetikler və oynaqlarda şişkinlik və ağrıya səbəb olur. Artrit və artrozu şiddətləndirməklə yanaşı, allergik simptomlar və mədə-bağırsaq problemləri də yarana bilər.

Pomidorun digər bir tərkib hissəsi olan oksalik turşusu qığırdaq toxumasına dağıdıcı təsir göstərə bilər. Qığırdaq və oynaqların elastikliyini təmin edən əsas yağların udulmasına mane olur. Dietoloq kiçik pomidor sortlarının ən az miqdarda oksalik turşusu ehtiva etdiyini məsləhət gördü.olur

Bundan əlavə, İrina Mansurova oynaq xəstəlikləri olan insanlara soğan, çuğundur, kartof, rabarbar və ispanaq kimi qidalardan çəkinməyi və həmçinin çay və qəhvə istehlakını nəzarətdə saxlamağı tövsiyə etdi, çünki onların istehlakı (xüsusilə yüksək dozalarda) oynaq patologiyalarının mənfi simptomlarını şiddətləndirə bilər.

Aygün Musayeva