Psixoloji TEST: Stress səviyyənizi bir saniyədə öyrənin

İnsan beyni güclü bir filtr kimi fəaliyyət göstərir və ilk növbədə diqqət yetirdiyimiz şey psixoloji vəziyyətimiz haqqında çox şey aşkar edə bilər.

Vizual qavrayışa əsaslanan psixoloji testlər şüuraltımıza dərindən nüfuz etməyə kömək edir. Bir illüstrasiyada bir obyekt seçməyiniz təsadüfi deyil, əksinə idrak modellərinizin, əhvalınızın və daxili ehtiyaclarınızın nəticəsidir.

Lent.az şəklə baxmağı və ilk diqqətinizi çəkən şeyləri qeyd etməyi məsləhət görür. Bu, hazırda prioritetlərinizi və narahatlıq səviyyənizi müəyyən etməyə kömək edəcək.

Əgər ilk olaraq iki qız görmüsünüzsə

İnsan siluetlərinə diqqət yetirmək, şüuraltınızın sosial qarşılıqlı əlaqələrə və şəxslərarası münasibətlərə uyğunlaşdığına işarədir.

Bu obrazı seçən insanlar adətən yüksək səviyyədə empatiyaya malikdirlər. Başqalarının ehtiyaclarına həssassınız və tez-tez yaxınlarınızın maraqlarını özünüzdən üstün tutursunuz.

Bu seçim düşüncə vəziyyətini göstərir. Çox güman ki, hazırda daha dərin mənalar axtarırsınız və münasibətlərinizdə psixoloji rahatlıq və sabitlik üçün çalışırsınız. Beyniniz quru faktları təhlil etmək əvəzinə, vahid görüntüləri qavramağa uyğunlaşıb.

Əgər quşu ilk görmüsünüzsə

Ən kiçik detallardan ibarət quş təsvirinə diqqət yetirmək sizi analitik düşüncəyə malik bir insan kimi xarakterizə edir.

Başqalarının görməzdən gəldiyi nüansları görməyə meyllisiniz. Həyatın bu mərhələsində rasional düşüncə və diqqət emosional impulslardan üstündür.

Psixoloqlar xəbərdarlıq edirlər: detallara həddindən artıq diqqət yetirmək yüksək səviyyədə daxili stress siqnalı verə bilər. Beyniniz "təhdid skanlama" rejimindədir. Bu, mürəkkəb problemlərin həlli üçün faydalıdır, lakin sinir sisteminizi yorur. Əgər quş görmüsünüzsə, bəlkə də daha çox istirahət etməlisiniz.

Hər iki şəkli eyni anda görmüsünüzsə, bu nə deməkdir?

Mütəxəssislər bu nəticəni ən yaxşı göstərici hesab edirlər. Həm ümumi mənzərəni (qızlar), həm də detalları (quş) eyni anda qavramaq qabiliyyəti idrak çevikliyini göstərir.

Bu, dəyişkən və stresli vəziyyətlərə asanlıqla uyğunlaşan sağlam bir zehnin əlamətidir. Emosiyaları və məntiqi tarazlaşdıra bilirsiniz ki, bu da həyat problemlərini ifratlara getmədən effektiv şəkildə həll etməyə imkan verir.