Qan təzyiqini salmağa bu kömək edir

Kivi qan təzyiqi problemlərinə kömək edə bilər.

“Medicina” xəbər verir ki, Oslo Universitetinin mütəxəssisləri kivinin təzyiqə və sağlamlığa təsiri ilə bağlı apardıqları araşdırmanın nəticələrini paylaşıblar.

Mütəxəssislər belə qənaətə gəliblər ki, gündə 3 kivi yemək yüksək təzyiqi normallaşdırmağa kömək edə bilər.

Norveç alimlərinin tədqiqatında yüksək təzyiqdən əziyyət çəkən 118 insan iştirak edib. Bütün iştirakçılar iki qrupa bölündü: bir qrup gündə üç kivi, digər qrup isə gündə bir alma yeyirdi.

56 gündən sonra kivi pəhrizində olanlarda alma pəhrizində olanlara nisbətən gündəlik sistolik və diastolik qan təzyiqi daha aşağı olub. Mütəxəssislər kivinin müntəzəm istehlakının tərkibindəki yüksək lutein konsentrasiyası səbəbindən yüksək təzyiqi normallaşdırmağa kömək edə biləcəyini təklif edirlər.

Bu maddə ürək və qan damarlarını qorumağa kömək edən antioksidan xüsusiyyətlərə malikdir.

Bir qədər əvvəl amerikalı tədqiqatçılar kivinin qışda soyuqdəymə əlamətləri ilə mübarizədə təsirli olduğunu nümayiş etdirdilər. O, qanda antioksidant və C vitamini səviyyəsini artırır.

Aygün Musayeva