Turş kələm sağlam qidalanmanın faydalı komponentlərindən biri hesab olunur. Lakin onun orqanizmə təsirini düzgün qiymət

Son günlər İrana qarşı nüvə silahından istifadə oluna biləcəyi ilə bağlı yayılan məlumatlar əhali arasında ciddi naraha

Sosial aktivlik zehni gücləndirir Alimlər demensiya riskini müəyyənləşdirmək üçün xüsusilə aşağı və orta gəlirli ölkələ

Yüksək arterial təzyiq ürək xəstəlikləri və böyrək problemləri riskini artırır. Lakin düzgün qidalanma ilə təzyiqə nəza

Bakı, 2 noyabr, AZƏRTAC Amerika Ürək Assosiasiyasının Çikaqoda keçirilən "Elmi Sessiyalar 2026" konfransında təqdim o

Alimlər müəyyən ediblər ki, qatığın müntəzəm istehlakı yüksək qan təzyiqi olan insanlarda sistolik təzyiqin azalmasına

Balıq kürüsü zülal, omeqa-3 yağ turşuları, vitaminlər və minerallarla zəngin qida məhsuludur. Lakin onun faydalı olması

Bəzi meyvələr tərkibindəki kalium, C vitamini və antioksidant xüsusiyyətli bitki birləşmələri sayəsində qan təzyiqinin

  Alimlər yüksək qan təzyiqinin idarə olunması üçün sinirləri qulaq vasitəsilə stimullaşdıran cihazın imkanlarını araşd

Yatış vəziyyəti xoruldamağa, nəfəsalma problemlərinə və qan təzyiqinə təsir göstərə bilər. Yuxu zamanı nəfəsin dayanmas

İspaniyanın Xaen Universitetinin alimləri bədən vəziyyətinin ağrı hissinə təsir etdiyini müəyyən ediblər. Araşdırmaya gö

Gündə iki-üç stəkan çay içmək qan təzyiqinin müəyyən qədər azalmasına kömək edə bilər. Araşdırmalara görə, hibiskus çay

Çuğundur şirəsinin müntəzəm qəbulu yaşlı insanlarda qan təzyiqinin aşağı düşməsinə və ürək-damar sisteminin sağl

Həcəmət və ya hicam (qanalma) keçmişdə demək olar bütün dünyada əsas müalicə metodlarından biri kimi çox geniş istifadə

Pitaya, Dragon fruit, Əjdər Meyvəsi, Kaktus meyvəsi olaraq da adlandırılır. Bu meyvə Türkiyədə də yetişdirilməkdədir.M

Tanınmış Rusiyalı kardioloq Filipp Kopılov yüksək təzyiqdən əziyyət çəkənlərə qidalanmasında kaliumla zəngin olan məhsu

Zeytun ən qədim yetişdirilən bitkilərdən biridir. Hələ eramızdan çox-çox əvvəl zeytun və zeytun yağı qidalanmada istifa

Subtropik meyvə olan feyxoanın vətəni Braziliyadır. Məhz Braziliyada yerli alim və seleksioner Silva Feyxo ilk dəfə bu

Saglamolun.az tanınmış fitoterapevt Fizuli Hüseynovun məqaləsini təqdim edir. Bir çox insan hipertoniyadan, yəni yüks

Braziliyalı alim tərəfindən çox maraqlı şəkildə kəşf edilən subtropik feyxoa meyvəsi olduqca faydalı və müalicəvi xüsus

Yataq otağında çarpayının yanında tumbanın üzərinə ortadan bölünmüş və üzərinə mixəklər sancılmış limon qoymaq artıq çö