Qanı dururldur, damarları genişəndirir Nanə və limondan faydalı içki

Limon və nanədən hazırlaya biləcəyiniz bu içki qanı duruldur və damarları genişləndirir. Eyni zamanda PH balansını normallaşdırır, qatılaşdırılmış qanın özlülüyünü azaldır və hipotermiyadan sonra sözün əsl mənasında canlanmağa kömək edir.

Sağlamolun.az həmin içkinin hazırlanma qaydasını təqdim edir:

Lazım olan məhsullar

1. Limon (yarım)

2. Bal (1-2 xörək qaşığı)

3. Nanə (10 yarpaq)

4. Su (2 stəkan)

Hazırlanma qaydası:

-Bir dilim limon götürüb yuyun.

-Qabıqlayını soyun və doğrayın.

-Blender qabına qoyub üzərin nanə, ilıq su və bal əlavə edin.

-Blenderdə əzin, süzgəcdən keçirib stəkana süzün və içki hazırdır.

Limon əmələ gələn turşunu neytrallaşdırır, nanə isə qan damarlarını genişləndirir. Bu içki kifayət qədər güclüdür, ac qarına içilmir.

Saglamolun.Az