Şişkinlik, həzmsizlik və mədə ağrıları qeyri-sağlam qidalanmanın ən mühüm əlamətləridir. Mütəxəssislər şişkinlik və həz

Son aylarda ərzaq qiymətlərində müşahidə olunan dəyişikliklər ailə büdcəsinin planlaşdırılmasını daha da vacib edib. Əv

Şəkər illərdir çəki artımı, şəkərli diabet, diş çürüməsi və ürək problemləri ilə yanaşı çəkilir. Lakin mütəxəssislərə g

Ağciyərlərimiz zərərli vərdişlər, havanın çirkliliyi və müxtəlif xəstəliklər səbəbindən ləkələnə bilər. Bu ləkələr təmi

Türkiyəli dietoloq Ersin Özdəmir artıq çəkidən qurtulmağın sirrini açıb.Medicina.az xəbər verir ki, arıqlama rutini

Deputat Rəşad Mahmudov Milli Məclisdə çıxışı zamanı xaricdə təhsil alıb ölkəyə qayıtdıqda iş tapa bilməyənlərin probleml

Hər bir insan nə zamansa mütləq qəbizlikdən əziyyət çəkir. Bu, hər bir insanda rast gəlinə biləcək yüngül sağlamlıq pro

“Kapitalizm vəhşidir. Lakin o islah olunmalıdır. Əks halda istismar alətinə çevrilir. Əgər kapitalizm islah olunmasa, i

Çox insan səhər yuxudan duran kimi bir çox içkiləri, kokteylləri, bitkiləri sağlamlığa fayda olsun deyə içməyə çalış

Limonlu çay xroniki mədə-bağırsaq xəstəlikləri olan insanların sağlamlığını pisləşdirə bilər.Medicina.az məlumatına

Stres hormonu olan kortizol hazırda internetdə heç vaxt olmadığı qədər populyardır. Gənc nəslin (18-34 yaş) 38%-i artıq

Çox insan düşünür ki, bəzi içkilər “təmizdir”, bəziləri isə daha zərərlidir. Kimisi deyir araq təhlükəlidir, kimisi

Şişkinlik, həzmsizlik və mədə ağrıları qeyri-sağlam qidalanmanın ən mühüm əlamətləridir. Mütəxəssislər şişkinlik və həz

Banan çox faydalı meyvə olsa da, onu axşam yemək narahatlıq əsasən yaradır. Banan səhər yeməyi üçün daha uyğundur.Demok

Bədəninizi düzgün enerji ilə təmin etmək, stressdən qaçınmaq və maddələr mübadilənizi sürətləndir

İlk baxışdan sadə görünsə də, dərman qəbul etmək o qədər də sadə deyil. Hətta bəzi mütəxəssislərə görə, dərman qəbulu

"Bayram süfrəsində porsiya nəzarəti əsasən balans üzərində qurulmalıdır. Süfrəyə oturarkən məqsəd bədənin ehtiyacını di

Qəhvə güclü antioksidant olsa da, onu ac qarına içmək təhlükəlidir, çünki qan şəkərinin səviyyəsinin yüksəlməsinə və tu

Mətbəximizin ən sadə məhsullarından olan qatıq və kətan toxumu bir araya gəldikdə bədən üçün əsl "təmizlik süpürgəsi" r

Qəhvə güclü antioksidant olsa da, onu ac qarına içmək təhlükəlidir, çünki qan şəkərinin səviyyəsinin yüksəlməsinə və

Sahurda alma sirkəsinin istehlakı qan şəkəri səviyyəsinin sürətlə qalxıb düşməsinin qarşısını alır, gün ərzində daha ba