Səhər əsla bunları yeməyin

Bütün qidalar səhər yeməyə uyğun deyil.

Ohayo ştatının (ABŞ) Klivlend Klinikasının alimləri tərəfindən aparılan araşdırma göstərdiyi kimi, “ponçik” və kolbasa ilə sendviçlər səhər yeməyi üçün uyğun olmur. 

Bunu “Cebheinfo.az” ABN24-ə istinadən yazır.

Mütəxəssislər deyirlər ki, onlar qan şəkərinin səviyyəsinin yüksəlməsinə səbəb olan ən pis və ən təhlükəli qidalardır. Bundan əlavə, bu cür yeməyi sevənlər insulin istehsalını artırır, bu da mədəaltı vəzinin köhnəlməsinə səbəb olur, bu da çəki artımına və ürək-damar sistemində problemlərə səbəb olur.

Alimlər onu da qeyd edirlər ki, kolbasa ilə çörəkdə çoxlu miqdarda yağ, duz, nitrit və nitrat var. Buterbrodların müntəzəm istehlakı xərçəngə tutulma riskini artırır.

Amerikalı həkimlər də insanları şirin dənli bitkilərə qapılmamağa çağırır, çünki belə vərdiş diabetin inkişafına səbəb ola bilər.

Xəzər
“Cebheinfo.az”

Bizi Telegramda izləyin

Problemlərinizi bizə yazın, şahidi olduğunuz hadisələri çəkib göndərin