Soyuq havada dəri çatlamasına diqqət edin

Soyuq havada artan quruluq, çatlama və qıcıqlanma çox vaxt yalnız aşağı temperaturla əlaqələndirilir. Lakin mütəxəssislərin fikrincə, əsl problem soyuqluğun dəridə qan dövranını yavaşlatması, onun bərpa mexanizmini zəiflətməsidir.

Axşam.az xəbər verir ki, bu, dəri baryerini həssaslaşdırır, sağalma müddətini uzadır və simptomları, xüsusən də həssas dəridə daha da ağırlaşdırır.

Bəs soyuq havada dəri sağlamlığımızı qorumaq üçün nə etməliyik?

Soyuq havada qan damarlarının daralması dərinin özünü bərpa sürətini də azaldır və buna görə də qış aylarında dəri daha yavaş sağalır və çatlar və qıcıqlanmalar daha asan baş verir. O, atopik dermatit, seboreik dermatit, rozasea və ürtiker kimi dəri xəstəlikləri olan insanların soyuq havadan daha çox təsirləndiyini və bu təsirlərin əllərini tez-tez yuyanlarda və yaşlı insanlarda daha çox olduğunu qeyd etdi.

Soyuq hava şəraitində dərini müntəzəm nəmləndirmək çox vacibdir. Zərif təmizləyicilərdən istifadə etmək, çox isti və ya çox soyuq su ilə təmasdan qaçınmaq və maneələri bərpa edən nəmləndiricilərin müntəzəm tətbiqi dərini soyuq havanın mənfi təsirlərindən qoruyur. Dodaqlar da maneələri bərpa edən məhsullarla müntəzəm olaraq qorunmalıdır.

Qış aylarında yumşaq və ətirsiz təmizləyicilərə üstünlük verilməli, çox isti və ya çox soyuq su ilə təmasdan çəkinilməli və maneələri bərpa edən nəmləndiricilərdən müntəzəm istifadə olunmalıdır. Duş qəbul edərkən və üz yuyarkən ilıq su istifadə etməyin və dərini qıcıqlandıra biləcək sərt ovuşdurmalardan çəkinin. Duşdan sonrakı ilk bir neçə dəqiqədə nəmləndiricinin tətbiqi dərinin nəm balansını qoruyur.

Qapalı məkanda həddindən artıq istiləyənlər bol su içməlidirlər.