Icma.az
close
up
RU
Soyuq mövsümdə kömək edəcək 5 təbii antibiotik

Soyuq mövsümdə kömək edəcək 5 təbii antibiotik

Icma.az bildirir, Azpost saytına əsaslanaraq.

Soyuq mövsümdə kömək edəcək 5 təbii “antibiotik”

Təbiət bitkilər və heyvanlar üçün bir çox qoruyucu mexanizmlər yaradıb. Onlara bakteriya və göbələklərlə mübarizə apara bilən antibiotiklərin xüsusiyyətlərini verib. AzPost bildirir ki, bunu  dietoloq, epidemioloq Lyudmila Denisenko deyir. Təbii ki, onlar insan orqanizmində kimyəvi dərmanlar qədər effektiv təsir göstərmirlər, lakin onların da demək olar ki, heç bir yan təsiri yoxdur.  Soyuq mövsümdə pəhrizinizi xüsusi “antibiotik” məhsullarla şaxələndirmək məna kəsb edir.

1. Reyhan universal köməkçidir

Salatlara  təzə reyhan əlavə edin. Lakin əks göstərişlərə də malikdir. Hamilə qadınlara və qan laxtalanmasına meylli diabetli insanlara tövsiyə edilmir.

2. Zoğal bakteriyalar üçün ideal öldürücüdür

Zoğal təkcə giləmeyvə deyil, həm də yarpaqları ilə müalicə olunur. 70-ə yaxın faydalı üzvi birləşməni ehtiva edən polifenollar və efir yağı ilə zəngindir. Onun meyvələrində təbii konservant olan benzoik turşusu var. Buna görə patogen bakteriyalar inkişaf və çoxalma qabiliyyətini itirir.  Giləmeyvənin şirəsi çox faydalıdır – mikrobların böyüməsini boğur və toksinləri çıxarır və tərkibindəki vitaminlər xüsusilə xəstəlikdən sonra gücünüzü gücləndirir.

3. Qaragilə – təzə iltihab əleyhinə

Bu bitkinin meyvələrində ağrıkəsici və qızdırmasalıcı təsir göstərən aspirinə bənzər bir maddə var. Meyvə içkiləri yüksək antiinflamatuar təsirə malikdir və tez-tez ağciyərlərin, böyrəklərin və ya sidik kisəsinin iltihabı üçün təyin edilir. Ancaq gündə 100-150 qramdan çox olmayan təzə qaragilə ən faydalıdır.

4. Nar – öskürək və xəstəliklərdən sonra

Xəstəlik zamanı və ondan sonra gündə bir narın qanı “təmizləməsinə” kömək etdiyinə inanılır. Həqiqətən də, nar şirəsi soyuqdəymə üçün yaxşıdır. Bronxit və pnevmoniya zamanı bəlğəmi çıxarmağa kömək edir, həmçinin mədəaltı vəzi stimullaşdırır.

5. Kələm turşu kələmdən daha faydalıdır

Həqiqətən möcüzəli tərəvəzdir və ağ kələm və ya brokoli olmasının fərqi yoxdur, bütün növ kələmlər sağlamdır. Kələm tam həyat üçün lazım olan bütün qidaları – lif, karotin, fol turşusu, kalium duzları, kalsium, fosfor və insan üçün lazım olan bütün vitaminləri ehtiva edir. Maddələr mübadiləsinə kömək edir, analjezik və iltihab əleyhinə təsir göstərir.

Daha ətraflı məlumat və yeniliklər üçün Icma.az saytını izləyin.
seeBaxış sayı:59
embedMənbə:https://azpost.info
archiveBu xəbər 03 Fevral 2025 12:02 mənbədən arxivləşdirilmişdir
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

TƏCİLİ: Metroya giriş bağlandı Nə baş verir?

19 Oktyabr 2025 04:03see265

Pezeşkian bu türk ölkəsinə səfər edəcək

19 Oktyabr 2025 02:00see236

“Bu gün layiq olduğumuz qələbə əldə etdik”

19 Oktyabr 2025 19:14see180

Bakının bir çox yollarında nəqliyyatın sıxlığı müşahidə olunur SİYAHI

20 Oktyabr 2025 08:25see173

Gürcüstandan çıxarılan Azərbaycan vətəndaşlarının sayı açıqlanıb

18 Oktyabr 2025 20:59see169

Abakar Abakarov İstanbulda ölü tapıldı

18 Oktyabr 2025 19:41see136

Rəştdən Həştərxana birbaşa uçuşlar başladı

19 Oktyabr 2025 19:10see136

Azərbaycanın “AI 92” markalı benzini idxal və ixrac etdiyi ölkələr SİYAHI

18 Oktyabr 2025 17:24see133

Sarıkökün bu faydalarını çoxları bilmir

20 Oktyabr 2025 07:01see132

Tramp görüşü zamanı daim Zelenskiyə söyüş söyürdü

19 Oktyabr 2025 23:19see128

Yəmən sahillərində tanker partladı: 24 ekipaj üzvü...

19 Oktyabr 2025 01:17see128

Netanyahudan Rəfah keçid məntəqəsinin açılması barədə məlumata REAKSİYA

19 Oktyabr 2025 00:16see127

İspaniya La Liqası: Real Madrid səfərdən 3 xalla qayıdır

20 Oktyabr 2025 01:12see127

Yer kürəsində oktyabr ayının üçüncü maqnit qasırğası başlayıb

19 Oktyabr 2025 04:50see127

Həkimlər soyuq mövsümdə immuniteti gücləndirməyin yollarını açıqlayıblar

19 Oktyabr 2025 07:43see126

Əməliyyat otaqlarında niyə yalnız yaşıl və mavi geyimlərə icazə verilir?

19 Oktyabr 2025 04:05see126

Tbilisidəki son etirazlara görə 14 nəfər saxlanıldı

19 Oktyabr 2025 18:49see126

Bu məktəbdə pul yığımı, qohumbazlıq və intizamsızlıq iddiaları KONKRET

18 Oktyabr 2025 19:48see122

Luvr muzeyində Azərbaycan nəfəsi: Parisdə gənc rəssam Diana Quliyevanın əsərləri sərgilənir Foto

19 Oktyabr 2025 09:10see121

“Ramiz Mehdiyevin qurduğu şəbəkənin bütün üzvləri ifşa olunacaq”

18 Oktyabr 2025 23:45see120
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri