Icma.az
close
up
RU
Soyuq mövsümdə kömək edəcək 5 təbii antibiotik

Soyuq mövsümdə kömək edəcək 5 təbii antibiotik

Icma.az bildirir, Azpost saytına əsaslanaraq.

Soyuq mövsümdə kömək edəcək 5 təbii “antibiotik”

Təbiət bitkilər və heyvanlar üçün bir çox qoruyucu mexanizmlər yaradıb. Onlara bakteriya və göbələklərlə mübarizə apara bilən antibiotiklərin xüsusiyyətlərini verib. AzPost bildirir ki, bunu  dietoloq, epidemioloq Lyudmila Denisenko deyir. Təbii ki, onlar insan orqanizmində kimyəvi dərmanlar qədər effektiv təsir göstərmirlər, lakin onların da demək olar ki, heç bir yan təsiri yoxdur.  Soyuq mövsümdə pəhrizinizi xüsusi “antibiotik” məhsullarla şaxələndirmək məna kəsb edir.

1. Reyhan universal köməkçidir

Salatlara  təzə reyhan əlavə edin. Lakin əks göstərişlərə də malikdir. Hamilə qadınlara və qan laxtalanmasına meylli diabetli insanlara tövsiyə edilmir.

2. Zoğal bakteriyalar üçün ideal öldürücüdür

Zoğal təkcə giləmeyvə deyil, həm də yarpaqları ilə müalicə olunur. 70-ə yaxın faydalı üzvi birləşməni ehtiva edən polifenollar və efir yağı ilə zəngindir. Onun meyvələrində təbii konservant olan benzoik turşusu var. Buna görə patogen bakteriyalar inkişaf və çoxalma qabiliyyətini itirir.  Giləmeyvənin şirəsi çox faydalıdır – mikrobların böyüməsini boğur və toksinləri çıxarır və tərkibindəki vitaminlər xüsusilə xəstəlikdən sonra gücünüzü gücləndirir.

3. Qaragilə – təzə iltihab əleyhinə

Bu bitkinin meyvələrində ağrıkəsici və qızdırmasalıcı təsir göstərən aspirinə bənzər bir maddə var. Meyvə içkiləri yüksək antiinflamatuar təsirə malikdir və tez-tez ağciyərlərin, böyrəklərin və ya sidik kisəsinin iltihabı üçün təyin edilir. Ancaq gündə 100-150 qramdan çox olmayan təzə qaragilə ən faydalıdır.

4. Nar – öskürək və xəstəliklərdən sonra

Xəstəlik zamanı və ondan sonra gündə bir narın qanı “təmizləməsinə” kömək etdiyinə inanılır. Həqiqətən də, nar şirəsi soyuqdəymə üçün yaxşıdır. Bronxit və pnevmoniya zamanı bəlğəmi çıxarmağa kömək edir, həmçinin mədəaltı vəzi stimullaşdırır.

5. Kələm turşu kələmdən daha faydalıdır

Həqiqətən möcüzəli tərəvəzdir və ağ kələm və ya brokoli olmasının fərqi yoxdur, bütün növ kələmlər sağlamdır. Kələm tam həyat üçün lazım olan bütün qidaları – lif, karotin, fol turşusu, kalium duzları, kalsium, fosfor və insan üçün lazım olan bütün vitaminləri ehtiva edir. Maddələr mübadiləsinə kömək edir, analjezik və iltihab əleyhinə təsir göstərir.

Daha ətraflı məlumat və yeniliklər üçün Icma.az saytını izləyin.
seeBaxış sayı:58
embedMənbə:https://azpost.info
archiveBu xəbər 03 Fevral 2025 12:02 mənbədən arxivləşdirilmişdir
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

TƏCİLİ: Metroya giriş bağlandı Nə baş verir?

19 Oktyabr 2025 04:03see248

Pezeşkian bu türk ölkəsinə səfər edəcək

19 Oktyabr 2025 02:00see231

Trampdan sonra Vens də İsrailə gedir

18 Oktyabr 2025 16:58see174

Gürcüstandan çıxarılan Azərbaycan vətəndaşlarının sayı açıqlanıb

18 Oktyabr 2025 20:59see167

“Bu gün layiq olduğumuz qələbə əldə etdik”

19 Oktyabr 2025 19:14see157

“Xocalı Balı” ilk dəfə bal yarmarkasında alıcılara təqdim olunub REPORTAJ

18 Oktyabr 2025 14:09see152

İlham Əliyevdən Xəzəryanı ölkələrə ÇAĞIRIŞ

18 Oktyabr 2025 10:48see148

Qızıl altı min dollara qədər bahalaşa bilər

18 Oktyabr 2025 15:58see139

Abakar Abakarov İstanbulda ölü tapıldı

18 Oktyabr 2025 19:41see135

Neftinin qiyməti 1 dollar ucuzlaşdı

18 Oktyabr 2025 10:51see135

Azərbaycanın “AI 92” markalı benzini idxal və ixrac etdiyi ölkələr SİYAHI

18 Oktyabr 2025 17:24see127

İspaniya La Liqası: Real Madrid səfərdən 3 xalla qayıdır

20 Oktyabr 2025 01:12see127

Yəmən sahillərində tanker partladı: 24 ekipaj üzvü...

19 Oktyabr 2025 01:17see127

Sarıkökün bu faydalarını çoxları bilmir

20 Oktyabr 2025 07:01see126

Həkimlər soyuq mövsümdə immuniteti gücləndirməyin yollarını açıqlayıblar

19 Oktyabr 2025 07:43see124

Tbilisidəki son etirazlara görə 14 nəfər saxlanıldı

19 Oktyabr 2025 18:49see124

Əməliyyat otaqlarında niyə yalnız yaşıl və mavi geyimlərə icazə verilir?

19 Oktyabr 2025 04:05see123

Yer kürəsində oktyabr ayının üçüncü maqnit qasırğası başlayıb

19 Oktyabr 2025 04:50see123

Yuxusuz halda sükan arxasına əyləşməyin! DYP dən həftəsonu XƏBƏRDARLIĞI

18 Oktyabr 2025 10:41see123

Netanyahudan Rəfah keçid məntəqəsinin açılması barədə məlumata REAKSİYA

19 Oktyabr 2025 00:16see122
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri