Icma.az
close
up
RU
Soyuq mövsümdə kömək edəcək 5 təbii antibiotik

Soyuq mövsümdə kömək edəcək 5 təbii antibiotik

Icma.az bildirir, Azpost saytına əsaslanaraq.

Soyuq mövsümdə kömək edəcək 5 təbii “antibiotik”

Təbiət bitkilər və heyvanlar üçün bir çox qoruyucu mexanizmlər yaradıb. Onlara bakteriya və göbələklərlə mübarizə apara bilən antibiotiklərin xüsusiyyətlərini verib. AzPost bildirir ki, bunu  dietoloq, epidemioloq Lyudmila Denisenko deyir. Təbii ki, onlar insan orqanizmində kimyəvi dərmanlar qədər effektiv təsir göstərmirlər, lakin onların da demək olar ki, heç bir yan təsiri yoxdur.  Soyuq mövsümdə pəhrizinizi xüsusi “antibiotik” məhsullarla şaxələndirmək məna kəsb edir.

1. Reyhan universal köməkçidir

Salatlara  təzə reyhan əlavə edin. Lakin əks göstərişlərə də malikdir. Hamilə qadınlara və qan laxtalanmasına meylli diabetli insanlara tövsiyə edilmir.

2. Zoğal bakteriyalar üçün ideal öldürücüdür

Zoğal təkcə giləmeyvə deyil, həm də yarpaqları ilə müalicə olunur. 70-ə yaxın faydalı üzvi birləşməni ehtiva edən polifenollar və efir yağı ilə zəngindir. Onun meyvələrində təbii konservant olan benzoik turşusu var. Buna görə patogen bakteriyalar inkişaf və çoxalma qabiliyyətini itirir.  Giləmeyvənin şirəsi çox faydalıdır – mikrobların böyüməsini boğur və toksinləri çıxarır və tərkibindəki vitaminlər xüsusilə xəstəlikdən sonra gücünüzü gücləndirir.

3. Qaragilə – təzə iltihab əleyhinə

Bu bitkinin meyvələrində ağrıkəsici və qızdırmasalıcı təsir göstərən aspirinə bənzər bir maddə var. Meyvə içkiləri yüksək antiinflamatuar təsirə malikdir və tez-tez ağciyərlərin, böyrəklərin və ya sidik kisəsinin iltihabı üçün təyin edilir. Ancaq gündə 100-150 qramdan çox olmayan təzə qaragilə ən faydalıdır.

4. Nar – öskürək və xəstəliklərdən sonra

Xəstəlik zamanı və ondan sonra gündə bir narın qanı “təmizləməsinə” kömək etdiyinə inanılır. Həqiqətən də, nar şirəsi soyuqdəymə üçün yaxşıdır. Bronxit və pnevmoniya zamanı bəlğəmi çıxarmağa kömək edir, həmçinin mədəaltı vəzi stimullaşdırır.

5. Kələm turşu kələmdən daha faydalıdır

Həqiqətən möcüzəli tərəvəzdir və ağ kələm və ya brokoli olmasının fərqi yoxdur, bütün növ kələmlər sağlamdır. Kələm tam həyat üçün lazım olan bütün qidaları – lif, karotin, fol turşusu, kalium duzları, kalsium, fosfor və insan üçün lazım olan bütün vitaminləri ehtiva edir. Maddələr mübadiləsinə kömək edir, analjezik və iltihab əleyhinə təsir göstərir.

Daha ətraflı məlumat və yeniliklər üçün Icma.az saytını izləyin.
seeBaxış sayı:60
embedMənbə:https://azpost.info
archiveBu xəbər 03 Fevral 2025 12:02 mənbədən arxivləşdirilmişdir
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

Rusiya bankları İran akkreditivlərini qəbul etməyə başlayıblar

20 Oktyabr 2025 15:22see223

La Liqa ABŞ da keçiriləcək “Barselona” “Vilyarreal” matçının ləğv edildiyini açıqlayıb

22 Oktyabr 2025 00:15see203

Qazaxıstan və Azərbaycan arasında süni intellekt və İT sahəsində əməkdaşlıq üçün böyük potensial var Nazirliyin İdarə rəhbəri

20 Oktyabr 2025 17:30see191

AZAL da yarıtmaz idarəçilik, yoxsa... Təyyarələrdə yaranan problemlər nəylə bağlıdır? (VİDEO)

21 Oktyabr 2025 09:20see188

Məşhur tennisçi Devis Kubokunun finalında oynamayacaq

20 Oktyabr 2025 21:39see184

Türkiyədə FETÖ əməliyyatı : 286 nəfər saxlanıldı

22 Oktyabr 2025 06:53see175

Xaricdə saxta təhsil: Valideynlər xəbərsiz, tələbələr savadsız EKSPERT RƏYİ

21 Oktyabr 2025 05:43see165

Yarım əsrimə qədəm qoydum

21 Oktyabr 2025 20:33see158

“Amazon”, “Snapchat” və “Zoom”da problem yarandı

20 Oktyabr 2025 14:39see148

Səhər yeməyində turşu yeməyin 5 faydası

21 Oktyabr 2025 02:51see145

“Həyatın mənası yaşla necə dəyişir? Yeni tədqiqat

21 Oktyabr 2025 15:52see145

İş adamı hava limanında həbs edildi

20 Oktyabr 2025 20:43see142

Naxçıvan məktəblisi “Statistik olimpiada”nın qalibi olub

21 Oktyabr 2025 03:36see141

Bunları yesəniz gec YAŞLANACAQSINIZ

21 Oktyabr 2025 02:37see138

Oyundan sonra duş qəbul edə bilmədilər Atletiko dan UEFA ya şikayət

21 Oktyabr 2025 00:12see138

Xalq artistindən İDDİALI FOTOSESSİYA

20 Oktyabr 2025 17:22see135

“Landmark” bu dəfə Sahil Bababyevin idarəçiliyinə keçdi

21 Oktyabr 2025 11:26see132

Fransada tornado nəticəsində 1 nəfər ölüb, xəsarət alanlar var

21 Oktyabr 2025 03:34see131

Türkiyəni sarsıdan cinayətlə bağlı daha bir nəfər saxlanıldı

21 Oktyabr 2025 01:51see130

Atletiko ya can verməyən Qarabağ Atletik in də öhdəsindən gələ bilər

21 Oktyabr 2025 17:36see128
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri