Icma.az
close
up
RU
Tanınmış həkimblogerdən yüksək təzyiqin DƏRMANSIZ MÜALİCƏ üsulu

Tanınmış həkimblogerdən yüksək təzyiqin DƏRMANSIZ MÜALİCƏ üsulu

Icma.az bildirir, Saglamolun portalına istinadən.

Hipertoniyanı “əsrin əsas xəstəliyi” adlandırırlar. Yüksək təzyiq orqanizmin bir çox orqan və sistemlərini zədələyir, bütün dünyada ölümün əsas səbəbi olan infarkt və insultun riskini qat-qat artırır.

Adətən təzyiqi normada saxlamaq üçün “təzyiq dərmanları”ndan istifadə olunur ki, bu dərmanların gündəlik qəbulu nəticəsində təzyiq normada qalır. Lakin son zamanlar bir çox həkimlər təzyiq dərmanlarının ciddi ziyanı haqqında danışır və təzyiqin müalicəsi üçün alternativ üsulları axtarmağa çalışır.

Saglamolun.az bildirir ki, onlardan biri tanınmış Rusiyalı həkim Aleksandr  Şişonin. Doktor Şişonin həm də Rusiya İnternetində çox məşhurdur və onun səhifəsini 15 milyon insan izləyir.  

Şişoninin sözlərinə görə, hipertoniya xəstəlik deyil, bu simptomdur. Yalnız Rusiyada hipertoniyadan 30 milyondan çox insan əziyyət çəkir. Lakin bu ancaq qeydiyyatda olan xəstələrdir. Reallıqda rəqəmlər daha böyükdür ki, hipertoniya uzun illər ərzində gizli inkişaf edir və bir çox insanlar onlarda olan bu xəstəlikdən sadəcə xəbərsizdir.

Həkimlər hipertoniyanın əsl səbəbini yalnız 5% (!) hallarda təyin edirlər. Bu böyrəküstü vəzilərinin şişi, böyrək və zob xəstəlikləri və bəzi digər pozulmalar ola bilər. 95% xəstələrdə hipertoniyanın səbəbi aşkar olunmur və onlara “essensial hipertoniya” diaqnozu qoyulur, yəni təzyiq qalxır, lakin bunun səbəbi məlum deyil.

Şişoninin sözlərinə görə, “essensial hipertoniya”nın səbəbi hələ sovet dövründən məlumdur və bu da osteoxondrozdur. Osteoxondroz zamanı boyunda qan dövranı pozulur, beyinə oksigen və qidalı maddələr çatmır və beyin ürəyə daha aktiv şəkildə işləməyə “əmr verir” ki, nəticədə ürək gərginləşmiş rejimində çalışmağa başlayır və təzyiq də təbii olaraq qalxır.

Beləliklə, Şişoninin fikrinə görə, əsas problem boyundadır və bu yerdə normal qan dövranının bərpa olunması təzyiq problemini dərmansız həll edə bilər. Bunun üçün xüsusi gimnastik hərəkətlər və özü özünü massaj hərəkətləri mövcuddur.

Bu hərəkətləri hər gün 15 dəqiqə ərzində etmək lazımdır.

Bundan əlavə ziyanlı vərdişlərdən imtina (siqaret, alkoqol), düzgün qidalanma, duzun istehlakının azalması və fiziki aktivlik də təzyiqi normada saxlamağa yardım edir.

Saglamolun.Az


Hadisənin gedişatını izləmək üçün Icma.az saytında ən son yeniliklərə baxın.
seeBaxış sayı:136
embedMənbə:https://saglamolun.az
archiveBu xəbər 16 Noyabr 2024 10:28 mənbədən arxivləşdirilmişdir
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

Məhkəmədə Ermənistan vətəndaşlarının cinayət xarakterli məlumatlar tədqiq olunub FOTO

17 Oktyabr 2025 20:37see230

Stəndapçı: “Uill Smit bacarmasa, Yannik Sinner rolunu oynamağa hazıram” FOTO

18 Oktyabr 2025 03:13see195

TƏCİLİ: Metroya giriş bağlandı Nə baş verir?

19 Oktyabr 2025 04:03see170

Trampdan sonra Vens də İsrailə gedir

18 Oktyabr 2025 16:58see161

Bakıda bal yarmarkası fəaliyyətə başlayır

17 Oktyabr 2025 13:46see158

“Ağır çantalar uşaqlarda onurğa əyriliyinə gətirib çıxarır” EKSPERT DANIŞDI

17 Oktyabr 2025 11:50see147

Pəncərələri qış rejiminə necə keçirtmək olar?

18 Oktyabr 2025 04:47see144

Xaçmaz Rayon Prokurorluğunda “Açıq Qapı” Günü Keçirilib

17 Oktyabr 2025 11:35see136

Məhkəmədə həmin məlumatlar da tədqiq olundu Fotolar

17 Oktyabr 2025 20:42see136

ChatGPT yə verilməsi qadağan edilən 8 sual SİYAHI

18 Oktyabr 2025 02:52see135

Ramiz Mehdiyev İlham Əliyevə qarşı sui qəsd PLANLAŞDIRIB Sensasion iddia

17 Oktyabr 2025 22:34see134

“Xocalı Balı” ilk dəfə bal yarmarkasında alıcılara təqdim olunub REPORTAJ

18 Oktyabr 2025 14:09see134

İlham Əliyevdən Xəzəryanı ölkələrə ÇAĞIRIŞ

18 Oktyabr 2025 10:48see131

DNT testi bütün həyatını dəyişdi: Uşağının əsl atası məlum oldu

17 Oktyabr 2025 14:24see128

Çin polisinin ağıllı köməkçiləri: Təhlükəsizliyi robot itlər qoruyacaqlar

18 Oktyabr 2025 06:32see127

“Borussiya” yenə uduzdu

18 Oktyabr 2025 03:34see126

Bakı metrosunda mübahisəli durum: gediş haqqı yenə dəyişəcək?

18 Oktyabr 2025 07:33see126

Neftinin qiyməti 1 dollar ucuzlaşdı

18 Oktyabr 2025 10:51see126

Tanınmış logistika şirkəti iflas etdi

18 Oktyabr 2025 03:04see124

Dabaq xəstəliyi Qaxda da təsərrüfat sahiblərini çıxılmaz vəziyyətə saldı

18 Oktyabr 2025 01:37see122
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri