“Uşağım çox gec yatır...”

Əslində, uşağın gec yatması evinizdəki şəraitdən də çox asılıdır. Əgər səs-küylü bir şərait varsa, uşağın erkən yatmağa alışması çox çətindir.
Ata uşağın yatdığı saatlarda evə gəlir, televizor açıqdır, yaxud evdəki uşaqlardan bəziləri yatmırlar… Bütün bu səbəblər uşağı oyaq qalmağa təhrik edir.
Uşağınızı erkən yatmağa alışdırmaq istəyirsinizsə, əvvəlcə bir az fədakarlıq etməlisiniz. Onun yatacağı saatda otaqdakı işıqları azaltmalısınız. Televizor açıqdırsa, söndürməli, üstəlik, evdə sakitliyi bərpa etməlisiniz. Uşağınız yuxuya gedənə qədər evdəki böyüklər də yatacaqlarını bildirsələr, pis olmaz. Evdəki bu şərait uşağın tez yatmasına və erkən yatmağa vərdiş etməsinə səbəb olar. Uşaq erkən yatmağa alışdıqdan sonra siz şərait yaratmasanız da, vaxtı çatanda o yatmaq istəyəcək.
Ancaq həftədə bir gün bir az gec yatmasına icazə verərək, onu mükafatlandıra da bilərsiniz.
Aygün Vəliyeva