Məşhur türkiyəli mütəxəssis, Prof. Dr. Erkan Topuz gecə gec saatlarda yuxuya gedənlərə ciddi xəbərdarlıq edib. Ölkə.Az

Qadın onsuz da yeriməkdə çətinlik çəkir, lakin o, özünü tamamilə təmin edir. Günün çox hissəsini ibadətlə keçirir. Uş

Əslində, uşağın gec yatması evinizdəki şəraitdən də çox asılıdır. Əgər səs-küylü bir şərait varsa, uşağın erkən yatmağ

Yuxu sağlamlığımızın əsas amillərindən biridir. Lakin yaz aylarında yuxu rejimini qaydaya salmaq çətin ola bilər, çünki

Yaxınlaşan imtahan bəzi abituriyentlərdə stressin yaranmasına gətirib çıxarır. Yaranmış stress vəziyyəti şagirdlərin