Icma.az
close
up
RU
Vegeterian olmuş qadın yağ və ət yeməklə arıqlayır

Vegeterian olmuş qadın yağ və ət yeməklə arıqlayır

Sfera.az saytından alınan məlumata görə, Icma.az bildirir.

Ət yeməyə başlayan keçmiş vegetarian İzabella Ma, yeni pəhrizinin ona demək olar ki, 14 kiloqram artıq çəkidən qurtulmasına, həmçinin sızanaq və ekzemadan qurtulmasına kömək etdiyini bildirib.

Sfera.az bildirir ki, qadın indi özünü daha yaxşı hiss etdiyini, beyni təmizləndiyini və əhvalının yaxşılaşdığını iddia edir. İzabella 80% yağsız və 20% yağ olan mal ətindən bişmiş qiymə, toyuq qanadları və burgerlər hazırlayır.

İxtisasca pianoçu olan İzabella öz sirrini bu yaxınlarda “TikTok”da açıqlayıb. O, bişmiş toyuq qanadları və 80% yağsız və 20% yağ olan qiymə mal ətindən hazırlanmış burgerlər hazırlayır

"Bu, dərinin, saçın və dırnaqların cavanlaşması üçün ən yaxşı qidadır" - deyə İzabella yeni pəhrizi ilə izləyicilərini təəccübləndirib.

İzabella 2019-cu ildən bu pəhrizə riayət edir və pəhriz son vaxtlar getdikcə populyarlaşır. İnfluencerlər tez-tez uğurlarını sosial mediada paylaşırlar.

Lakin bu dəb həkimlər arasında qarışıq reaksiyaya səbəb olub. Onlar deyirlər ki, qırmızı ət, yağ və pendirdə doymuş yağlar çoxdur, bu da qanda xolesterinin səviyyəsini yüksəldə, ürək xəstəliyi və insult riskini artıra bilər.

Şəkər və zərif karbohidratların qəbulunu azaltmaq bütövlükdə orqanizmə fayda verəcəkdir. Bununla belə, vegetarian pəhrizin əsasını təşkil edən meyvə və tərəvəzlər xroniki xəstəliklər riskini azaltmağa, qan təzyiqini idarə etməyə və xolesterini aşağı salmağa kömək edən zəngin lif və əsas qida maddələridir.

Aynil 

Ən son xəbərləri və yenilikləri almaq üçün Icma.az saytını izləyin.
seeBaxış sayı:92
embedMənbə:https://sfera.az
archiveBu xəbər 13 Fevral 2025 07:01 mənbədən arxivləşdirilmişdir
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

TƏCİLİ: Metroya giriş bağlandı Nə baş verir?

19 Oktyabr 2025 04:03see264

Pezeşkian bu türk ölkəsinə səfər edəcək

19 Oktyabr 2025 02:00see236

“Bu gün layiq olduğumuz qələbə əldə etdik”

19 Oktyabr 2025 19:14see180

Trampdan sonra Vens də İsrailə gedir

18 Oktyabr 2025 16:58see176

Bakının bir çox yollarında nəqliyyatın sıxlığı müşahidə olunur SİYAHI

20 Oktyabr 2025 08:25see170

Gürcüstandan çıxarılan Azərbaycan vətəndaşlarının sayı açıqlanıb

18 Oktyabr 2025 20:59see169

Qızıl altı min dollara qədər bahalaşa bilər

18 Oktyabr 2025 15:58see154

Abakar Abakarov İstanbulda ölü tapıldı

18 Oktyabr 2025 19:41see136

Azərbaycanın “AI 92” markalı benzini idxal və ixrac etdiyi ölkələr SİYAHI

18 Oktyabr 2025 17:24see133

Sarıkökün bu faydalarını çoxları bilmir

20 Oktyabr 2025 07:01see132

Rəştdən Həştərxana birbaşa uçuşlar başladı

19 Oktyabr 2025 19:10see131

Yəmən sahillərində tanker partladı: 24 ekipaj üzvü...

19 Oktyabr 2025 01:17see128

İspaniya La Liqası: Real Madrid səfərdən 3 xalla qayıdır

20 Oktyabr 2025 01:12see127

Netanyahudan Rəfah keçid məntəqəsinin açılması barədə məlumata REAKSİYA

19 Oktyabr 2025 00:16see127

Tbilisidəki son etirazlara görə 14 nəfər saxlanıldı

19 Oktyabr 2025 18:49see126

Əməliyyat otaqlarında niyə yalnız yaşıl və mavi geyimlərə icazə verilir?

19 Oktyabr 2025 04:05see126

Həkimlər soyuq mövsümdə immuniteti gücləndirməyin yollarını açıqlayıblar

19 Oktyabr 2025 07:43see126

Yer kürəsində oktyabr ayının üçüncü maqnit qasırğası başlayıb

19 Oktyabr 2025 04:50see126

Tramp görüşü zamanı daim Zelenskiyə söyüş söyürdü

19 Oktyabr 2025 23:19see125

Ferhat Göçer Bakıda!

18 Oktyabr 2025 17:07see123
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri