Ziyanlı yeməklər: Siyahıda dönər də var

Bütün səhər yeməyi yeməkləri xeyirli deyil. Bəziləri hətta zərər verir. 

“Cebheinfo.az” xəbər verir ki, bunu Ohayo ştatındakı Klivlend Klinikasının dietoloqları aşkar ediblər.

Onlar səhər yeməyi qidalarının səhv seçilməsinin maddələr mübadiləsinə mənfi təsir göstərdiyini, mədə-bağırsaq problemlərinə, ürək və damar xəstəliklərinə, artıq çəkiyə, hətta xərçəngin inkişafına səbəb ola biləcəyini müəyyən ediblər.

Ən təhlükəli yeməklər arasında dönər, kolbasa sendviçləri, hazır şəkərli dənli bitkilər, mağazalarda bişmiş çörək məhsulları və qızardılmış donuz əti var.

Alimlərin fikrincə, bu məhsullar qanda şəkərin kəskin artımına səbəb olur ki, bu da qan damarlarına mənfi təsir göstərir. Bu qabların tərkibində olan zərərli yağlar qan damarlarının tıxanmasına və qan dövranının yavaşlamasına səbəb ola bilər. Nəhayət, nitrit və nitratların yüksək səviyyədə olması səbəbindən bu qidaların müntəzəm istifadəsi müəyyən xərçəng növlərinin inkişaf riskini artıra bilər.

Xəzər
“Cebheinfo.az”

Bizi Telegramda izləyin

Problemlərinizi bizə yazın, şahidi olduğunuz hadisələri çəkib göndərin