Icma.az
close
up
AZ
Menu

РФ ночью атаковала Запорожье и Днепропетровскую область: повреждены здания, возникли пожары ВИДЕО

В Турции убит один из организаторов погрома в аэропорту Махачкалы

СМИ: В Турции убит объявленный Россией в розыск владелец Telegram канала Утро Дагестан Фото

Россия запускает беспилотники у границ НАТО

Встреча Трампа и Путина обернулась кошмаром для Евросоюза

Мадагаскар взорвался: армия смела старый порядок и открыла ворота новой Африке АНАЛИЗ от Baku Network

Рашад Садыхов объяснил первое поражение за полгода

Удар Израиля разозлил Трампа

Внешний госдолг Грузии продолжает расти

Трамп заявил об уничтожении большой подводной лодки с наркотиками

Скончался Нурулла Сираджов, пострадавший в авиакатастрофе AZAL недалеко от Актау Minval Politika

Германия ставит на Турцию. А Эрдоган диктует повестку новая геополитика

Танкер взорвался у берегов Йемена

Осторожно, Яваш! наша корреспонденция

Торговая стратегия Белого дома меняется: что будет с импортными пошлинами?

Не смешите мои Томагавки ! главная тема

Рамиз Мехдиев анатомия неблагодарности и предательства: кто входил в его план?

Орбан: Венгрия может сыграть ключевую роль в урегулировании конфликта в Украине

У экс чиновников Грузии конфисковали миллионы

Axios: Стармер предложил разработать с США мирное соглашение для Украины

5 главных правил новогоднего застолья

5 главных правил новогоднего застолья

Icma.az сообщает, что по информации сайта Day.az.

До Нового года остается все меньше времени, и россияне все активнее готовятся к празднику. Отмечают его обычно очень пышно, придумывая самые вкусные блюда и закупая самый лучший алкоголь.

О том, как правильно употреблять спиртное в новогоднюю ночь и что делать, если утром все-таки наступило похмелье, рассказала главный врач Нижегородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Наталья Савицкая, передает Day.Az со ссылкой на vm.ru.

Традиционный напиток на новогоднем столе - шампанское, однако специалисты не рекомендуют злоупотреблять им. Савицкая отметила, что пузырьки газа сильно раздражают слизистую оболочку внутренних органов, что нарушает механизм выработки пищеварительного сока и всасывание пищи.

- Если шампанским запивать жирную пищу, нагрузка на пищеварительный тракт повышается еще больше, - предупредила врач.

Она добавила, что из-за наличия газов опьянение от игристых наступает в разы быстрее. Такой же эффект имеют сладкие газировки, которыми запивают крепкий алкоголь.

Медик отметила, что от традиции покупать ребенку детское шампанское лучше отказаться, чтобы не прививать несовершеннолетнему с младшего возраста стереотип, что праздники без горячительного невозможны.

Она рассказала, что детское шампанское является вредным напитком из-за своего состава. Химические элементы в нем вредны даже для взрослого человека, предупредила Савицкая. Врач отдельно подчеркнула, что ни в коем случае нельзя давать пробовать детям алкоголь - сколько бы лет им ни было.

Новогодний стол обычно ломится от самых разных угощений, что безусловно правильно, поскольку пить алкоголь на пустой желудок - плохая затея. В начале застолья необходимо плотно перекусить.

- Предпочтение следует отдавать рыбе и морепродуктам, белому мясу птицы, сыру, овощам и блюдам здорового питания. На столе обязательно должна быть чистая вода: начинать лучше именно с нее, - рассказала Савицкая.

Копчености, сало и прочие жирные продукты лучше не есть в избытке, также не стоит злоупотреблять сладким. В сочетании с алкоголем десерты повышают риск отека головного мозга, предупредила врач.

По ее словам, самое важное - знать меру. Для того чтобы сократить потребление алкоголя в новогоднюю ночь, можно заранее придумать конкурсы или выйти на прогулку на улицу, устроив там снежные забавы.

- Алкоголь повышает аппетит, наступает переедание, в усиленном режиме начинают работать поджелудочная железа, печень, желчный пузырь и почки. Если вовремя себя не ограничить, это приведет к тяжелым последствиям, - отметила врач.

В январские праздники серьезно увеличивается нагрузка на поликлиники и больницы: люди часто приходят к травматологам, хирургам, терапевтам, наркологам и психиатрам, указала она.

Если в новогоднюю ночь что-то пошло не так и человека утром застало похмелье, то есть несколько простых приемов, которые помогут почувствовать себя лучше.

Во-первых, ни в коем случае нельзя опохмеляться: организм уже получил отравление этиловым спиртом, а его большее количество только усугубит ситуацию. Во-вторых, не стоит принимать аспирин: он раздражает слизистую желудка, которая и так претерпевает огромную нагрузку из-за количества выпитого и съеденного.

Самым лучшим средством будет легкая пища и вода без газа. Савицкая добавила, что тем, кто склонен или имеет алкогольную зависимость пить нельзя совсем: даже одна рюмка может привести к длительному запою, передает "КП".

Продолжайте следить за ситуацией на Icma.az, где мы всегда предоставляем свежие новости.
seeПросмотров:135
embedИсточник:https://news.day.az
archiveЭта новость заархивирована с источника 31 Декабря 2024 12:06
0 Комментариев
Войдите, чтобы оставлять комментарии...
Будьте первыми, кто ответит на публикацию...
topСамые читаемые
Самые обсуждаемые события прямо сейчас

РФ ночью атаковала Запорожье и Днепропетровскую область: повреждены здания, возникли пожары ВИДЕО

18 Октября 2025 12:23see293

В Турции убит один из организаторов погрома в аэропорту Махачкалы

18 Октября 2025 10:21see272

СМИ: В Турции убит объявленный Россией в розыск владелец Telegram канала Утро Дагестан Фото

18 Октября 2025 09:21see246

Россия запускает беспилотники у границ НАТО

18 Октября 2025 18:23see210

Встреча Трампа и Путина обернулась кошмаром для Евросоюза

18 Октября 2025 21:13see196

Мадагаскар взорвался: армия смела старый порядок и открыла ворота новой Африке АНАЛИЗ от Baku Network

18 Октября 2025 18:35see193

Рашад Садыхов объяснил первое поражение за полгода

19 Октября 2025 18:57see185

Удар Израиля разозлил Трампа

18 Октября 2025 13:55see183

Внешний госдолг Грузии продолжает расти

18 Октября 2025 09:41see170

Трамп заявил об уничтожении большой подводной лодки с наркотиками

18 Октября 2025 23:26see159

Скончался Нурулла Сираджов, пострадавший в авиакатастрофе AZAL недалеко от Актау Minval Politika

18 Октября 2025 13:30see159

Германия ставит на Турцию. А Эрдоган диктует повестку новая геополитика

19 Октября 2025 00:10see157

Танкер взорвался у берегов Йемена

18 Октября 2025 18:55see152

Осторожно, Яваш! наша корреспонденция

19 Октября 2025 15:09see149

Торговая стратегия Белого дома меняется: что будет с импортными пошлинами?

18 Октября 2025 10:35see144

Не смешите мои Томагавки ! главная тема

18 Октября 2025 12:42see140

Рамиз Мехдиев анатомия неблагодарности и предательства: кто входил в его план?

18 Октября 2025 20:23see140

Орбан: Венгрия может сыграть ключевую роль в урегулировании конфликта в Украине

18 Октября 2025 18:02see136

У экс чиновников Грузии конфисковали миллионы

18 Октября 2025 18:07see134

Axios: Стармер предложил разработать с США мирное соглашение для Украины

18 Октября 2025 08:48see131
newsПоследние новости
Самые свежие и актуальные события дня