Icma.az
close
up
AZ
Menu

РФ ночью атаковала Запорожье и Днепропетровскую область: повреждены здания, возникли пожары ВИДЕО

В Турции убит один из организаторов погрома в аэропорту Махачкалы

Россия запускает беспилотники у границ НАТО

Рамиз Мехтиев и его близкие под запретом на выезд из страны

СМИ: В Турции убит объявленный Россией в розыск владелец Telegram канала Утро Дагестан Фото

Встреча Трампа и Путина обернулась кошмаром для Евросоюза

Житель Челябинской области России пытался провезти 100 кг клещей из Баку Minval Politika

Обыски в доме экс премьера Грузии

Удар Израиля разозлил Трампа

Трамп на русских больше не клюет горячая тема

Мадагаскар взорвался: армия смела старый порядок и открыла ворота новой Африке АНАЛИЗ от Baku Network

ВСУ нанесли удар по нефтебазе в Крыму видео

Путин одобрил открытие в России представительства МВД Таджикистана

Скончался Нурулла Сираджов, пострадавший в авиакатастрофе AZAL недалеко от Актау Minval Politika

Самолёт авиакомпании Uzbekistan Airways совершил вынужденную посадку в Баку Minval Politika

Трамп заявил об уничтожении большой подводной лодки с наркотиками

Членам семьи Разима Мехтиева запретили выезд из Азербайджана

В Баку ограбили сотрудника Минфина

Китайская компания скопировала iPhone

Германия ставит на Турцию. А Эрдоган диктует повестку новая геополитика

Гастроэнтеролог о последствиях неправильного питания во время праздничных дней

Гастроэнтеролог о последствиях неправильного питания во время праздничных дней

Icma.az, со ссылкой на сайт Trend.az, информирует.

БАКУ /Trend/ - Ошибки в режиме питания во время праздничных дней — очень важный фактор, вызывающий проблемы со здоровьем.

Как сообщает во вторник Trend, об этом на радиостанции Sağlam radio на волне 93.0 FM, заявил специалист-эксперт министерства здравоохранения Азербайджана, гастроэнтеролог Эмин Мамедов.

По его словам, наиболее частыми проблемами в этот период является избыточная калорийность рациона.

"Праздничный стол часто состоит из жирных, калорийных и богатых сахаром продуктов. Эти продукты в краткосрочной перспективе приводят к увеличению веса, резистентности к инсулину и нарушениям обмена веществ. В результате ожирение печени и употребление соленой пищи увеличивают случаи гипертонии",- отметил он.

Специалист-эксперт минздрава сообщил, что несовместимость пищевых сочетаний, а также тяжелые мясные блюда и избыточное потребление продуктов, богатых углеводами, нагружают пищеварительную систему и вызывает беспокойство.

"Усугубляются желчнокаменные заболевания, увеличивается число случаев гастрита. Малоподвижный образ жизни и недостаточное количество физических нагрузок во время праздников увеличивает риск ожирения и затрудняет сжигание лишних калорий",- подчеркнул Э.Мамедов.

В заключение гастроэнтеролог отметил, что в холодные месяцы чаще встречается недостаточное употребление жидкости.

"В праздничные дни в рационе преобладают газированные и сладкие напитки, что вызывает нарушение водного баланса в организме. Питание по погодным условиям и сбалансированная диета во время праздников — это не просто правило здорового образа жизни, а очень важно для здоровья в долгосрочной перспективе",- добавил он.

Не пропустите дальнейшие события, следите за актуальными новостями на Icma.az.
seeПросмотров:150
embedИсточник:https://www.trend.az
archiveЭта новость заархивирована с источника 24 Декабря 2024 12:19
0 Комментариев
Войдите, чтобы оставлять комментарии...
Будьте первыми, кто ответит на публикацию...
topСамые читаемые
Самые обсуждаемые события прямо сейчас

РФ ночью атаковала Запорожье и Днепропетровскую область: повреждены здания, возникли пожары ВИДЕО

18 Октября 2025 12:23see260

В Турции убит один из организаторов погрома в аэропорту Махачкалы

18 Октября 2025 10:21see244

Россия запускает беспилотники у границ НАТО

18 Октября 2025 18:23see196

Рамиз Мехтиев и его близкие под запретом на выезд из страны

17 Октября 2025 20:05see193

СМИ: В Турции убит объявленный Россией в розыск владелец Telegram канала Утро Дагестан Фото

18 Октября 2025 09:21see182

Встреча Трампа и Путина обернулась кошмаром для Евросоюза

18 Октября 2025 21:13see168

Житель Челябинской области России пытался провезти 100 кг клещей из Баку Minval Politika

18 Октября 2025 00:42see168

Обыски в доме экс премьера Грузии

17 Октября 2025 19:22see163

Удар Израиля разозлил Трампа

18 Октября 2025 13:55see161

Трамп на русских больше не клюет горячая тема

18 Октября 2025 02:04see161

Мадагаскар взорвался: армия смела старый порядок и открыла ворота новой Африке АНАЛИЗ от Baku Network

18 Октября 2025 18:35see161

ВСУ нанесли удар по нефтебазе в Крыму видео

17 Октября 2025 19:33see158

Путин одобрил открытие в России представительства МВД Таджикистана

17 Октября 2025 19:12see151

Скончался Нурулла Сираджов, пострадавший в авиакатастрофе AZAL недалеко от Актау Minval Politika

18 Октября 2025 13:30see145

Самолёт авиакомпании Uzbekistan Airways совершил вынужденную посадку в Баку Minval Politika

17 Октября 2025 19:40see143

Трамп заявил об уничтожении большой подводной лодки с наркотиками

18 Октября 2025 23:26see141

Членам семьи Разима Мехтиева запретили выезд из Азербайджана

17 Октября 2025 21:23see140

В Баку ограбили сотрудника Минфина

17 Октября 2025 23:27see139

Китайская компания скопировала iPhone

18 Октября 2025 02:16see138

Германия ставит на Турцию. А Эрдоган диктует повестку новая геополитика

19 Октября 2025 00:10see134
newsПоследние новости
Самые свежие и актуальные события дня