Иммунитет под ударом: врач объяснила, почему современный человек чаще болеет

В последние годы в Азербайджане всё больше людей жалуются на частые болезни, слабость и общее недомогание.

После пандемии, по словам специалистов, заметно увеличилось число случаев ослабления иммунной системы. Это вызывает обеспокоенность врачей, которые отмечают, что организм современного человека всё хуже справляется с внешними воздействиями.

Как сообщает Patrulaz.az, врач-диетолог, эксперт по anti-age (против старения) терапии доктор Лейла Зульфугарлы отметила, что одной из главных причин снижения иммунитета является внутриклеточное напряжение и накопление токсинов.

«В целом, если посмотреть в глобальном масштабе, иммунная система людей постепенно ослабевает. Одной из основных причин этого является увеличение токсинов вокруг нас и окислительного стресса — то есть напряжения, возникающего внутри клетки. На клеточном уровне происходит перегрузка, в результате чего накапливается большое количество свободных радикалов, а антиоксиданты, выполняющие защитную функцию, истощаются», — сказала специалист.

По её словам, для укрепления иммунитета необходимо естественным образом восполнять антиоксиданты — через здоровое питание, натуральные напитки и сбалансированный образ жизни.

Однако, подчеркнула врач, в современных условиях сделать это только с помощью пищи становится всё труднее.

Доктор Зульфугарлы также рассказала о применении современных терапевтических методов, направленных на укрепление иммунитета.

«В медицине XXI века широко используется метод IV-терапии — внутривенного введения высоких доз витаминов, минералов и антиоксидантов. С помощью этой терапии мы делаем иммунную систему более сильной, «бронированной». Например, даже при заражении сильным вирусом болезнь может длиться всего один день, если организм поддержан такими методами», — объяснила она.

По словам врача, поддержание антиоксидантного баланса — ключ к устойчивости организма к болезням:

«Высокая защитная функция организма напрямую связана с поддержанием антиоксидантного равновесия. Так как в современных условиях сложно достичь этого только за счёт питания, важно использовать и поддерживающие терапии».