Icma.az
close
up
AZ
Menu

Мадагаскар взорвался: армия смела старый порядок и открыла ворота новой Африке АНАЛИЗ от Baku Network

Россия запускает беспилотники у границ НАТО

Встреча Трампа и Путина обернулась кошмаром для Евросоюза

Рашад Садыхов объяснил первое поражение за полгода

Германия ставит на Турцию. А Эрдоган диктует повестку новая геополитика

Осторожно, Яваш! наша корреспонденция

Трамп заявил об уничтожении большой подводной лодки с наркотиками

Танкер взорвался у берегов Йемена

Миллионы долларов и драгоценности нашли у бывшего премьера и других экс чиновников Грузии

Рамиз Мехдиев анатомия неблагодарности и предательства: кто входил в его план?

С какого возраста можно начинать пить кофе?

Орбан: Венгрия может сыграть ключевую роль в урегулировании конфликта в Украине

У экс чиновников Грузии конфисковали миллионы

Пропавшую в Ереване чеченку Айшат Баймурадову нашли мертвой

Симонян анонсировал встречу с Гафаровой Minval Politika

Орбан заявил, что встреча Путина и Трампа даст шансы на мир в Украине

У побережья Йемена на камерунском танкере произошел взрыв

В Азербайджане пройдет чемпионат страны по национальной борьбе

Почему американцы массово отказываются от США?

Турция успешно испытала ракеты класса воздух воздух ФОТО/ВИДЕО

Как на нас влияет смена времен года?

Как на нас влияет смена времен года?

Icma.az, ссылаясь на сайт Media az, отмечает.

Несмотря на искусственное освещение и плотные рабочие графики, биологические часы человека по-прежнему зависят от смены времен года и длины светового дня. Это показало масштабное исследование ученых из Университета Мичигана. Работа опубликована в журнале npj Digital Medicine.

«Мы, люди, действительно остаемся зависящими от смены сезонов существами, даже если в повседневной жизни это не очевидно», — отметил автор работы Руби Ким, постдок в области математики. — «Длина светового дня влияет на нашу физиологию, в том числе — на то, как мы подстраиваемся под изменения в распорядке дня».

Исследование основано на данных о сне тысяч молодых врачей-интернов, собранных с помощью носимых устройств вроде Fitbit. Эти люди работают по сменам, а значит, их график сна часто нарушен и далек от естественного.

Тем не менее, ученые выявили, что циркадные ритмы этих людей подчиняются сезонным изменениям — например, дольше спят зимой и меньше — летом. Это убедительно демонстрирует, насколько глубоко встроена эта особенность в человеческую природу.

Ученые также предложили новую модель циркадной системы человека: одни биологические часы отслеживают рассвет, другие — закат, и они взаимодействуют между собой.

«Люди обычно думают, что у них есть одни внутренние часы. Но на деле их двое, и они как будто разговаривают друг с другом», — объяснил профессор Даниэл Форджер, соавтор работы и директор Центра прикладной математики Университета Мичигана.

В дополнение к поведенческим данным, исследователи проанализировали ДНК участников. Оказалось, что вариации в одном из «сезонных генов», известных по исследованиям на животных, влияют на устойчивость человека к смене светового дня и графика сна.

Люди с определенными вариантами этого гена сильнее страдали от нарушений циркадных ритмов при сменных графиках, что может иметь важные последствия для здоровья — от настроения до сердечно-сосудистой системы.

По мнению авторов, результаты работы открывают новые возможности для понимания сезонного аффективного расстройства (САР) — депрессии, связанной с уменьшением светового дня. Также они проливают свет на механизмы, лежащие в основе тревожности, нарушений сна и метаболических заболеваний.

Продолжайте следить за ситуацией на Icma.az, где мы всегда предоставляем свежие новости.
seeПросмотров:95
embedИсточник:https://media.az
archiveЭта новость заархивирована с источника 29 Мая 2025 07:00
0 Комментариев
Войдите, чтобы оставлять комментарии...
Будьте первыми, кто ответит на публикацию...
topСамые читаемые
Самые обсуждаемые события прямо сейчас

Мадагаскар взорвался: армия смела старый порядок и открыла ворота новой Африке АНАЛИЗ от Baku Network

18 Октября 2025 18:35see263

Россия запускает беспилотники у границ НАТО

18 Октября 2025 18:23see227

Встреча Трампа и Путина обернулась кошмаром для Евросоюза

18 Октября 2025 21:13see219

Рашад Садыхов объяснил первое поражение за полгода

19 Октября 2025 18:57see218

Германия ставит на Турцию. А Эрдоган диктует повестку новая геополитика

19 Октября 2025 00:10see170

Осторожно, Яваш! наша корреспонденция

19 Октября 2025 15:09see169

Трамп заявил об уничтожении большой подводной лодки с наркотиками

18 Октября 2025 23:26see167

Танкер взорвался у берегов Йемена

18 Октября 2025 18:55see165

Миллионы долларов и драгоценности нашли у бывшего премьера и других экс чиновников Грузии

19 Октября 2025 16:28see149

Рамиз Мехдиев анатомия неблагодарности и предательства: кто входил в его план?

18 Октября 2025 20:23see149

С какого возраста можно начинать пить кофе?

19 Октября 2025 08:01see139

Орбан: Венгрия может сыграть ключевую роль в урегулировании конфликта в Украине

18 Октября 2025 18:02see137

У экс чиновников Грузии конфисковали миллионы

18 Октября 2025 18:07see135

Пропавшую в Ереване чеченку Айшат Баймурадову нашли мертвой

20 Октября 2025 12:30see135

Симонян анонсировал встречу с Гафаровой Minval Politika

19 Октября 2025 15:30see133

Орбан заявил, что встреча Путина и Трампа даст шансы на мир в Украине

18 Октября 2025 15:55see130

У побережья Йемена на камерунском танкере произошел взрыв

18 Октября 2025 16:51see129

В Азербайджане пройдет чемпионат страны по национальной борьбе

19 Октября 2025 03:32see127

Почему американцы массово отказываются от США?

18 Октября 2025 22:25see126

Турция успешно испытала ракеты класса воздух воздух ФОТО/ВИДЕО

20 Октября 2025 11:17see124
newsПоследние новости
Самые свежие и актуальные события дня