Icma.az
close
up
AZ
Menu

Мадагаскар взорвался: армия смела старый порядок и открыла ворота новой Африке АНАЛИЗ от Baku Network

Россия запускает беспилотники у границ НАТО

Встреча Трампа и Путина обернулась кошмаром для Евросоюза

Рашад Садыхов объяснил первое поражение за полгода

Германия ставит на Турцию. А Эрдоган диктует повестку новая геополитика

История, которую пытались похоронить: трагедия туркменов Ирака фильм AnewZ ВИДЕО

Осторожно, Яваш! наша корреспонденция

Танкер взорвался у берегов Йемена

Трамп заявил об уничтожении большой подводной лодки с наркотиками

Рамиз Мехдиев анатомия неблагодарности и предательства: кто входил в его план?

Миллионы долларов и драгоценности нашли у бывшего премьера и других экс чиновников Грузии

Пропавшую в Ереване чеченку Айшат Баймурадову нашли мертвой

С какого возраста можно начинать пить кофе?

Турция успешно испытала ракеты класса воздух воздух ФОТО/ВИДЕО

Орбан: Венгрия может сыграть ключевую роль в урегулировании конфликта в Украине

Симонян анонсировал встречу с Гафаровой Minval Politika

У экс чиновников Грузии конфисковали миллионы

Память, запечатлённая в звезде! Посвящается памяти великого мастера Таира Салахова (ФОТО)

В Азербайджане пройдет чемпионат страны по национальной борьбе

Почему американцы массово отказываются от США?

Как на нас влияет смена времен года?

Как на нас влияет смена времен года?

Icma.az, ссылаясь на сайт Media az, отмечает.

Несмотря на искусственное освещение и плотные рабочие графики, биологические часы человека по-прежнему зависят от смены времен года и длины светового дня. Это показало масштабное исследование ученых из Университета Мичигана. Работа опубликована в журнале npj Digital Medicine.

«Мы, люди, действительно остаемся зависящими от смены сезонов существами, даже если в повседневной жизни это не очевидно», — отметил автор работы Руби Ким, постдок в области математики. — «Длина светового дня влияет на нашу физиологию, в том числе — на то, как мы подстраиваемся под изменения в распорядке дня».

Исследование основано на данных о сне тысяч молодых врачей-интернов, собранных с помощью носимых устройств вроде Fitbit. Эти люди работают по сменам, а значит, их график сна часто нарушен и далек от естественного.

Тем не менее, ученые выявили, что циркадные ритмы этих людей подчиняются сезонным изменениям — например, дольше спят зимой и меньше — летом. Это убедительно демонстрирует, насколько глубоко встроена эта особенность в человеческую природу.

Ученые также предложили новую модель циркадной системы человека: одни биологические часы отслеживают рассвет, другие — закат, и они взаимодействуют между собой.

«Люди обычно думают, что у них есть одни внутренние часы. Но на деле их двое, и они как будто разговаривают друг с другом», — объяснил профессор Даниэл Форджер, соавтор работы и директор Центра прикладной математики Университета Мичигана.

В дополнение к поведенческим данным, исследователи проанализировали ДНК участников. Оказалось, что вариации в одном из «сезонных генов», известных по исследованиям на животных, влияют на устойчивость человека к смене светового дня и графика сна.

Люди с определенными вариантами этого гена сильнее страдали от нарушений циркадных ритмов при сменных графиках, что может иметь важные последствия для здоровья — от настроения до сердечно-сосудистой системы.

По мнению авторов, результаты работы открывают новые возможности для понимания сезонного аффективного расстройства (САР) — депрессии, связанной с уменьшением светового дня. Также они проливают свет на механизмы, лежащие в основе тревожности, нарушений сна и метаболических заболеваний.

Продолжайте следить за ситуацией на Icma.az, где мы всегда предоставляем свежие новости.
seeПросмотров:96
embedИсточник:https://media.az
archiveЭта новость заархивирована с источника 29 Мая 2025 07:00
0 Комментариев
Войдите, чтобы оставлять комментарии...
Будьте первыми, кто ответит на публикацию...
topСамые читаемые
Самые обсуждаемые события прямо сейчас

Мадагаскар взорвался: армия смела старый порядок и открыла ворота новой Африке АНАЛИЗ от Baku Network

18 Октября 2025 18:35see269

Россия запускает беспилотники у границ НАТО

18 Октября 2025 18:23see233

Встреча Трампа и Путина обернулась кошмаром для Евросоюза

18 Октября 2025 21:13see229

Рашад Садыхов объяснил первое поражение за полгода

19 Октября 2025 18:57see226

Германия ставит на Турцию. А Эрдоган диктует повестку новая геополитика

19 Октября 2025 00:10see179

История, которую пытались похоронить: трагедия туркменов Ирака фильм AnewZ ВИДЕО

20 Октября 2025 12:29see178

Осторожно, Яваш! наша корреспонденция

19 Октября 2025 15:09see177

Танкер взорвался у берегов Йемена

18 Октября 2025 18:55see174

Трамп заявил об уничтожении большой подводной лодки с наркотиками

18 Октября 2025 23:26see173

Рамиз Мехдиев анатомия неблагодарности и предательства: кто входил в его план?

18 Октября 2025 20:23see158

Миллионы долларов и драгоценности нашли у бывшего премьера и других экс чиновников Грузии

19 Октября 2025 16:28see155

Пропавшую в Ереване чеченку Айшат Баймурадову нашли мертвой

20 Октября 2025 12:30see152

С какого возраста можно начинать пить кофе?

19 Октября 2025 08:01see146

Турция успешно испытала ракеты класса воздух воздух ФОТО/ВИДЕО

20 Октября 2025 11:17see140

Орбан: Венгрия может сыграть ключевую роль в урегулировании конфликта в Украине

18 Октября 2025 18:02see138

Симонян анонсировал встречу с Гафаровой Minval Politika

19 Октября 2025 15:30see138

У экс чиновников Грузии конфисковали миллионы

18 Октября 2025 18:07see137

Память, запечатлённая в звезде! Посвящается памяти великого мастера Таира Салахова (ФОТО)

19 Октября 2025 18:47see129

В Азербайджане пройдет чемпионат страны по национальной борьбе

19 Октября 2025 03:32see127

Почему американцы массово отказываются от США?

18 Октября 2025 22:25see127
newsПоследние новости
Самые свежие и актуальные события дня