Icma.az
close
up
AZ
Menu

ВСУ освободили село и пленили около 50 российских солдат Minval Politika

Ключи от каспийского замка по следам президента

Масиев получил назначение на матч Лиги Европы

Супруга Илькина Гасани Айсель трогательно поздравила его с днем рождения

Средний коридор станет главным маршрутом процветания благодаря Зангезурскому статья в The National Interest

"Атлетик" и "Карабах" объявили стартовые составы на матч Лиги чемпионов

Юная горничная оказалась тайной миллионершей

Атлетик Бильбао огласил состав на решающий матч с Карабахом в Лиге чемпионов

Известная пиццерия закроет более половины ресторанов в Британии

Bloomberg: Атаки украинских дронов ускоряют продажи российской нефти

Провокация против "Карабаха" в Бильбао перед матчем ЛЧ ФОТО

Удар России по Харькову: шахеды попали в детский сад фото

Россия выступила против идеи Трампа об остановке войны по линии фронта

В Азербайджане выплачены пенсии за октябрь

Эльмир Алиев пробился в финал чемпионата мира U 23

Парламентарий предложил унифицировать сроки пенсионных выплат

В Европе задержаны украинцы, готовившие взрыв по заказу России Minval Politika

Сильные наводнения на Филиппинах, есть жертвы ВИДЕО

Азербайджан будет производить спутники для зарубежных стран

Азербайджан заработал на экспорте овощей и фруктов более 600 миллионов долларов

Как на нас влияет смена времен года?

Как на нас влияет смена времен года?

Icma.az, ссылаясь на сайт Media az, отмечает.

Несмотря на искусственное освещение и плотные рабочие графики, биологические часы человека по-прежнему зависят от смены времен года и длины светового дня. Это показало масштабное исследование ученых из Университета Мичигана. Работа опубликована в журнале npj Digital Medicine.

«Мы, люди, действительно остаемся зависящими от смены сезонов существами, даже если в повседневной жизни это не очевидно», — отметил автор работы Руби Ким, постдок в области математики. — «Длина светового дня влияет на нашу физиологию, в том числе — на то, как мы подстраиваемся под изменения в распорядке дня».

Исследование основано на данных о сне тысяч молодых врачей-интернов, собранных с помощью носимых устройств вроде Fitbit. Эти люди работают по сменам, а значит, их график сна часто нарушен и далек от естественного.

Тем не менее, ученые выявили, что циркадные ритмы этих людей подчиняются сезонным изменениям — например, дольше спят зимой и меньше — летом. Это убедительно демонстрирует, насколько глубоко встроена эта особенность в человеческую природу.

Ученые также предложили новую модель циркадной системы человека: одни биологические часы отслеживают рассвет, другие — закат, и они взаимодействуют между собой.

«Люди обычно думают, что у них есть одни внутренние часы. Но на деле их двое, и они как будто разговаривают друг с другом», — объяснил профессор Даниэл Форджер, соавтор работы и директор Центра прикладной математики Университета Мичигана.

В дополнение к поведенческим данным, исследователи проанализировали ДНК участников. Оказалось, что вариации в одном из «сезонных генов», известных по исследованиям на животных, влияют на устойчивость человека к смене светового дня и графика сна.

Люди с определенными вариантами этого гена сильнее страдали от нарушений циркадных ритмов при сменных графиках, что может иметь важные последствия для здоровья — от настроения до сердечно-сосудистой системы.

По мнению авторов, результаты работы открывают новые возможности для понимания сезонного аффективного расстройства (САР) — депрессии, связанной с уменьшением светового дня. Также они проливают свет на механизмы, лежащие в основе тревожности, нарушений сна и метаболических заболеваний.

Продолжайте следить за ситуацией на Icma.az, где мы всегда предоставляем свежие новости.
seeПросмотров:99
embedИсточник:https://media.az
archiveЭта новость заархивирована с источника 29 Мая 2025 07:00
0 Комментариев
Войдите, чтобы оставлять комментарии...
Будьте первыми, кто ответит на публикацию...
topСамые читаемые
Самые обсуждаемые события прямо сейчас

ВСУ освободили село и пленили около 50 российских солдат Minval Politika

22 Октября 2025 19:44see279

Ключи от каспийского замка по следам президента

21 Октября 2025 09:07see269

Масиев получил назначение на матч Лиги Европы

21 Октября 2025 10:07see233

Супруга Илькина Гасани Айсель трогательно поздравила его с днем рождения

21 Октября 2025 20:51see229

Средний коридор станет главным маршрутом процветания благодаря Зангезурскому статья в The National Interest

21 Октября 2025 19:44see223

"Атлетик" и "Карабах" объявили стартовые составы на матч Лиги чемпионов

22 Октября 2025 20:21see221

Юная горничная оказалась тайной миллионершей

21 Октября 2025 09:22see202

Атлетик Бильбао огласил состав на решающий матч с Карабахом в Лиге чемпионов

21 Октября 2025 17:14see197

Известная пиццерия закроет более половины ресторанов в Британии

21 Октября 2025 03:26see195

Bloomberg: Атаки украинских дронов ускоряют продажи российской нефти

22 Октября 2025 04:33see181

Провокация против "Карабаха" в Бильбао перед матчем ЛЧ ФОТО

22 Октября 2025 09:44see179

Удар России по Харькову: шахеды попали в детский сад фото

22 Октября 2025 14:29see156

Россия выступила против идеи Трампа об остановке войны по линии фронта

21 Октября 2025 16:04see154

В Азербайджане выплачены пенсии за октябрь

21 Октября 2025 14:25see151

Эльмир Алиев пробился в финал чемпионата мира U 23

21 Октября 2025 20:43see147

Парламентарий предложил унифицировать сроки пенсионных выплат

23 Октября 2025 00:32see147

В Европе задержаны украинцы, готовившие взрыв по заказу России Minval Politika

21 Октября 2025 17:18see145

Сильные наводнения на Филиппинах, есть жертвы ВИДЕО

21 Октября 2025 09:32see142

Азербайджан будет производить спутники для зарубежных стран

21 Октября 2025 13:10see142

Азербайджан заработал на экспорте овощей и фруктов более 600 миллионов долларов

21 Октября 2025 10:19see131
newsПоследние новости
Самые свежие и актуальные события дня