Чрезмерное увлечение короткими видео в TikTok может оказывать негативное влияние на работу мозга, сопоставимое с последс

Несмотря на искусственное освещение и плотные рабочие графики, биологические часы человека по-прежнему зависят от смены

Использование смартфона в первые минуты после пробуждения может негативно повлиять на работу мозга, повысить уровень ст

Длительное нахождение в помещении без доступа к свежему воздуху и естественному свету может серьезно навредить здоровью

Весна - прекрасная пора, но она таит в себе определенную опасность для здоровья Весну хоть и принято считать самым крас

Ученые Бристольского университета опровергли гипотезу о том, что пробуждение способствует резкому повышению уровня горм

Ученые из Высшей школы биомедицинских наук и здоровья при Университете Хиросимы установили, что кофеин с сахаром или ис

По мнению психолога и специалиста по сну из США Кэтрин Холл, холодный свет от гирлянд и интенсивное их мигание подавляе

Ученые из Института Вейцмана (Израиль) установили, что астма или сердечные приступы чаще возникают рано утром. Это

Всевозможные нарушения сна - одна из проблем, с которой все чаще сталкиваются современные россияне. Как передает D

Данные о сне человека могут предсказать его нарушения настроения с помощью машинного обучения. Как передает Vesti.az со