Как поддержать подростка на пути к взрослой жизни? мнение специалиста Минздрава Азербайджана

Подростковый возраст – переходный этап между детством и взрослостью. В этот период происходят физические, эмоциональные и психологические изменения, которые связаны с половым созреванием, идентификацией собственной личности, формированием самооценки и установлением отношений с окружающими людьми.

Какие требования следует соблюдать во взаимоотношениях родителей и подростков? Каковы должны быть правила использования социальных сетей подростками? Какие наиболее важные навыки воспитания каждый родитель обязан передать своему ребенку? В эти и другие вопросы внесла ясность клинический детский психолог Центра психического здоровья Министерства здравоохранения Эльнара Бахышлы.

– Прежде всего хотелось бы узнать об особенностях подросткового возраста?

– Подростковый возраст – важный этап на пути от детства к взрослости, обычно охватывающий период от 10 до 19 лет, когда ускоряется физическое, психологическое, социальное и интеллектуальное развитие и формируется личность. Подросткам приходится сталкиваться с новыми обязанностями, чтобы обрести независимость и понять окружающий мир. Потому что, будучи маленькими детьми, они наблюдали только видимые стороны жизни взрослых. Но когда приходит время, им открываются – целиком или частично – разные аспекты.

В этот период очень важна родительская поддержка: необходимо быть рядом с подростками, когда они стремятся к независимости. Также в это время наблюдается физический рост их организма, начинают проявляться признаки полового созревания, меняется тембр голоса, усиливается потоотделение, формируются привычки, а гормональные изменения проявляются в эмоциях и поведении. В психологическом плане – развивается самосознание и критическое мышление. В этот период эмоциональная среда подростков становится нестабильной: они легко поддаются влиянию или, наоборот, кажутся равнодушными. Социальные интересы и ожидания могут измениться. Дети отдаляются от родителей в поиске самопознания. У них могут возникнуть следующие вопросы: «Кто я?», «Кому я нужен?», «Зачем я живу?», «Кто меня любит?» и др.

В этот период очень важно, чтобы подростков принимали как личность, чтобы они были услышанными. Необходимо чаще говорить им фразы «Ты умный» или «Ты один из нас». Если взрослые этого не чувствуют, то протест и бунтарское поведение подростков, к сожалению, часто воспринимаются взрослыми негативно, и инициатива стать независимой личностью подавляется на ранней стадии.

– Какие принципы стоит учитывать в отношениях между родителями и подростками?

– Каждый родитель должен понимать, что по мере взросления ребенок тоже должен меняться. Наши дети в обществе могут стать свидетелями многих неприятных вещей. Никто не застрахован от трудностей, неудач в учебе, любви и дружбе, потому что совершать ошибки – это своего рода жизненная необходимость.

Быть родителем – это серьезная психологическая, моральная и педагогическая работа, даже обязанность. Для детей эмоциональное состояние и настроение папы и мамы дома очень важны. Это подпитывает и укрепляет ребенка. Необходимо помнить: дети часто повторяют действия родителей.

– Каковы должны быть правила использования социальных сетей подростками?

– У подростков есть естественные потребности: стремление к самостоятельности, отдых, образование, медицинская поддержка, духовное развитие, самопознание и др. Каждый из них хочет знать свои права, жить лучше, искать информацию и советы по вопросам своего развития.

В социальных сетях подростки сталкиваются со многими людьми, готовыми давать советы, и для некоторых это кажется комфортнее, чем обсуждать подобные темы с родителями – здесь меньше эмоционального напряжения и чувства стеснения.

Самое важное в такой ситуации – быть готовым к этому периоду. То есть, если вашему ребенку 16 лет, а до этого не был заложен фундамент доверительных и открытых отношений, обсуждать подобные темы будет сложно.

Начиная с 6-7 лет дети должны понимать свою гендерную идентичность. Первым делом в этом вопросе следует говорить об их активности в социальных сетях и виртуальных друзьях без критики, с добрыми намерениями, проявляя интерес и уважение.

– Какой должна быть система семейных отношений, чтобы подростки могли безболезненно пережить кризис личностного развития?

– У каждой семьи своя система традиций и моделей поведения. Важно не только то, какие родители и какого ребенка они хотят воспитать. В то же большое значение имеет то, на что готовы взрослые в этой ситуации и к кому они могут обратиться за помощью. Ключевую роль здесь играет связь между родителем и ребенком – она не всегда бывает стабильной и стандартной.

Если родитель не может самостоятельно преодолеть социально-психологические кризисы, то это лишь одна сторона проблемы. Если оба или один из взрослых сами тяжело пережили кризисы подросткового возраста и в свое время отказались от психологической поддержки, их собственное эмоциональное состояние будет неудовлетворительным. К сожалению, в таких случаях психологическая помощь часто воспринимается как лишняя, и обращение к специалисту происходит слишком поздно, когда стандартные методы уже не помогают.

Другой важный аспект – это связь между родителем и ребенком: в какой форме происходит их общение, насколько интенсивен морально-эмоциональный обмен. В случае если в семье двое или более детей, следует учитывать, как складываются между ними отношения, как сами родители выстраивают их со своими братьями и сестрами.

В целом необходимо уделять внимание фактору семейного единства, чтобы каждый член этой «ячейки общества» чувствовал себя любимым. В то же время выполнение обязанностей должно восприниматься как проявление уважения к себе и к другим, а возникающие недоразумения – обсуждаться открыто внутри семьи Кроме того, увлечения, интересы и вкусы членов семьи не должны быть объектом оскорблений, а выбор новых друзей и любимых персонажей, входящих в жизнь детей, не следует подвергать резкой критике.

– Какие самые главные навыки воспитания каждый родитель может передать своему ребенку?

– В первую очередь это передача новых знаний, умений и жизненной информации через личный пример. Пустые наставления вроде «Я это сделал – ты не повторяй» или «Я не могу бросить курить – тебе не надо начинать» малоэффективны. Гораздо важнее показывать действия на собственном опыте.

Родителям следует интересоваться эффективными и увлекательными занятиями и с большим энтузиазмом внедрять их дома. Даже если ребенок поначалу не хочет участвовать, он может оставаться наблюдателем. Ведь никто не совершенен, и родители не исключение. Работа над изменением своего подхода, осознание своих ошибок, умение искать компромиссы не означают слабости.