Какие инфекции можно подхватить в тренажерном зале и как от них защититься? Рекомендации эксперта

Посещение спортивного зала полезно для здоровья, но, как выясняется, оно может нести определённые риски.

Врач скорой помощи из Калифорнии Джо Уиттингтон рассказал, какие инфекции можно подхватить через тренажёры и как этого избежать.

Можно ли заразиться хламидиозом через тренажёры

Один из пользователей соцсетей пожаловался, что после прикосновения к тренажёру у него появились проблемы с глазами, и врачи диагностировали хламидиоз. Однако доктор Уиттингтон объяснил, что заражение хламидиозом через бытовой контакт или прикосновение к поверхностям маловероятно. Такие случаи связаны скорее с нетипичным использованием оборудования.

Реальные риски

Тем не менее через тренажёры действительно можно заразиться следующими инфекциями:

MRSA (метициллинрезистентный золотистый стафилококк). Эта бактерия может вызывать серьёзные кожные инфекции и передаётся при контакте с загрязнёнными поверхностями.

Стригущий лишай. Грибковое заболевание кожи, которое легко передаётся через оборудование.

Кожные бородавки. Вызываются вирусом папилломы человека (ВПЧ) и могут передаваться через общие поверхности.

Как защититься

Чтобы минимизировать риск заражения, врач советует:

Протирать оборудование. Используйте дезинфицирующие салфетки или спрей перед использованием тренажёров.

Использовать полотенце. Кладите его на сиденья и спинки тренажёров, чтобы избежать прямого контакта кожи с поверхностью.

Мыть руки. После тренировки обязательно мойте руки с мылом или используйте антисептик.

Носить одежду с длинными рукавами и штанами. Это создаст дополнительный барьер между вашей кожей и оборудованием.

Хотя вероятность заражения некоторыми инфекциями в спортзале невелика, меры предосторожности помогут защитить вас от неприятных последствий. Спортивный зал должен быть местом здоровья, а не источником проблем.

Источник: pravda.az