Icma.az
close
up
AZ
Menu

В Белграде прошла крупнейшая акция протеста против правительства Вучича ВИДЕО

Мбаппе обошел Роналдо

Баку и Ереван накануне мира? Сыграла ставка Алиева? главная тема

Табак может стать причиной прорыва в медицине

Трамп распорядился ликвидировать курирующее Радио Свободу и Голос Америки агентство

Европа может ввести войска в Украину Макрон

Государственный заповедник "Ордубад": какие перспективы открывает новый статус? ФОТО

Вэнс ответил на вопрос о собственной президентской кампании

Haber Global: XII Глобальный Бакинский Форум стал одним из ключевых мировых площадок ВИДЕО

Пентагон разрабатывал операцию против хуситов несколько недель СМИ

Ильгар Гаджиев, Магомед Мирзали, Гурбан Мамедов и другие вызваны в Генеральную прокуратуру

Сотрудники МЧС одолели пожар в горной местности

Сегодня исполнилось бы 85 лет основоположнику джаз мугама Вагифу Мустафазаде

Число погибших из за ударов США по Йемену увеличилось до 31

Команда Трампа полна оптимизма

Состоялись переговоры Рубио с Лавровым

Опубликован Global Terrorism Index 2025 Азербайджан вошел в число самых безопасных стран мира

Нефтчи радует болельщиков

Как Армения готовится к войне: кадры боевых позиций

Рубио обещает продолжение американских ударов по хуситам

Любителей чипсов предупредили о серьезной ошибке

Любителей чипсов предупредили о серьезной ошибке

Icma.az сообщает, основываясь на информации сайта Day.az.

Диетолог Винни Кодамала рассказала об одной распространенной серьезной ошибке при употреблении чипсов, которая ведет к набору веса. Ее слова приводит издание Daily Mail, передает Day.Az со ссылкой на Lenta.ru.

Кодамала предупредила: если любители чипсов будут съедать за раз целую упаковку этой закуски весом в 45 граммов, это неизбежно приведет к лишним килограммам. Из-за того, что у пакетов с чипсами нет механизма, позволяющего его закрыть, люди ошибочно принимают его за одну порцию еды. Однако, по словам диетолога, в таком количестве закуски содержится пятая часть рекомендуемой взрослым суточной нормы жиров, шестая часть дневной нормы соли и более 200 килокалорий.

Чтобы избежать набора веса из-за чипсов, Кодамала рекомендовала разделять содержимое упаковки на две части, так как безопасной для фигуры порцией является 25 граммов в день. При этом она призвала помнить, что слишком частое употребление большого количества чипсов может иметь серьезные последствия для здоровья. "Избыток насыщенных жиров и соли может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта", - уточнила она.

Оставайтесь с нами на Icma.az, чтобы не пропустить важные новости и обновления по данной теме.
seeПросмотров:83
embedИсточник:https://news.day.az
0 Комментариев
Войдите, чтобы оставлять комментарии...
Будьте первыми, кто ответит на публикацию...
topСамые читаемые
Самые обсуждаемые события прямо сейчас

В Белграде прошла крупнейшая акция протеста против правительства Вучича ВИДЕО

16 Марта 2025 04:03see283

Мбаппе обошел Роналдо

16 Марта 2025 05:31see227

Баку и Ереван накануне мира? Сыграла ставка Алиева? главная тема

16 Марта 2025 20:41see218

Табак может стать причиной прорыва в медицине

16 Марта 2025 06:31see156

Трамп распорядился ликвидировать курирующее Радио Свободу и Голос Америки агентство

16 Марта 2025 09:13see148

Европа может ввести войска в Украину Макрон

15 Марта 2025 23:42see147

Государственный заповедник "Ордубад": какие перспективы открывает новый статус? ФОТО

16 Марта 2025 08:20see145

Вэнс ответил на вопрос о собственной президентской кампании

16 Марта 2025 07:47see143

Haber Global: XII Глобальный Бакинский Форум стал одним из ключевых мировых площадок ВИДЕО

15 Марта 2025 22:56see140

Пентагон разрабатывал операцию против хуситов несколько недель СМИ

16 Марта 2025 05:00see132

Ильгар Гаджиев, Магомед Мирзали, Гурбан Мамедов и другие вызваны в Генеральную прокуратуру

16 Марта 2025 21:57see126

Сотрудники МЧС одолели пожар в горной местности

16 Марта 2025 22:24see125

Сегодня исполнилось бы 85 лет основоположнику джаз мугама Вагифу Мустафазаде

16 Марта 2025 09:30see124

Число погибших из за ударов США по Йемену увеличилось до 31

16 Марта 2025 09:46see124

Команда Трампа полна оптимизма

16 Марта 2025 23:02see123

Состоялись переговоры Рубио с Лавровым

16 Марта 2025 08:40see121

Опубликован Global Terrorism Index 2025 Азербайджан вошел в число самых безопасных стран мира

17 Марта 2025 11:06see120

Нефтчи радует болельщиков

16 Марта 2025 14:47see120

Как Армения готовится к войне: кадры боевых позиций

17 Марта 2025 01:03see120

Рубио обещает продолжение американских ударов по хуситам

16 Марта 2025 21:15see120
newsПоследние новости
Самые свежие и актуальные события дня