Icma.az
close
up
AZ
Menu

Баку и Ереван накануне мира? Сыграла ставка Алиева? главная тема

Эскалация по расписанию: кто срывает мирный договор Баку и Еревана? МНЕНИЕ ПОЛИТОЛОГА

В Азербайджане возрос объем операций с картами MasterCard

Как Армения готовится к войне: кадры боевых позиций

Снимите розовые очки, или Какую цель преследовал Ереван, пригласив турецких журналистов к себе?

Трамп распорядился ликвидировать курирующее Радио Свободу и Голос Америки агентство

Ильгар Гаджиев, Магомед Мирзали, Гурбан Мамедов и другие вызваны в Генеральную прокуратуру

Опубликован Global Terrorism Index 2025 Азербайджан вошел в число самых безопасных стран мира

Сотрудники МЧС одолели пожар в горной местности

Сегодня исполнилось бы 85 лет основоположнику джаз мугама Вагифу Мустафазаде

Евросоюз расширяет санкции против Руанды

Нефтчи радует болельщиков

Число погибших из за ударов США по Йемену увеличилось до 31

Азербайджан увеличил поставки электроэнергии в Россию

Команда Трампа полна оптимизма

Рубио обещает продолжение американских ударов по хуситам

Европу призвали готовиться к торговой войне с США

Трамп рассказал, когда будут рассекречены документы об убийстве Кеннеди

В Баку на месте бывшего ресторана Шуша создадут новый парк

Красные линии Украины в переговорах с Россией

Любителей чипсов предупредили о серьезной ошибке

Любителей чипсов предупредили о серьезной ошибке

Icma.az сообщает, основываясь на информации сайта Day.az.

Диетолог Винни Кодамала рассказала об одной распространенной серьезной ошибке при употреблении чипсов, которая ведет к набору веса. Ее слова приводит издание Daily Mail, передает Day.Az со ссылкой на Lenta.ru.

Кодамала предупредила: если любители чипсов будут съедать за раз целую упаковку этой закуски весом в 45 граммов, это неизбежно приведет к лишним килограммам. Из-за того, что у пакетов с чипсами нет механизма, позволяющего его закрыть, люди ошибочно принимают его за одну порцию еды. Однако, по словам диетолога, в таком количестве закуски содержится пятая часть рекомендуемой взрослым суточной нормы жиров, шестая часть дневной нормы соли и более 200 килокалорий.

Чтобы избежать набора веса из-за чипсов, Кодамала рекомендовала разделять содержимое упаковки на две части, так как безопасной для фигуры порцией является 25 граммов в день. При этом она призвала помнить, что слишком частое употребление большого количества чипсов может иметь серьезные последствия для здоровья. "Избыток насыщенных жиров и соли может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта", - уточнила она.

Оставайтесь с нами на Icma.az, чтобы не пропустить важные новости и обновления по данной теме.
seeПросмотров:95
embedИсточник:https://news.day.az
0 Комментариев
Войдите, чтобы оставлять комментарии...
Будьте первыми, кто ответит на публикацию...
topСамые читаемые
Самые обсуждаемые события прямо сейчас

Баку и Ереван накануне мира? Сыграла ставка Алиева? главная тема

16 Марта 2025 20:41see264

Эскалация по расписанию: кто срывает мирный договор Баку и Еревана? МНЕНИЕ ПОЛИТОЛОГА

17 Марта 2025 12:31see216

В Азербайджане возрос объем операций с картами MasterCard

17 Марта 2025 06:49see175

Как Армения готовится к войне: кадры боевых позиций

17 Марта 2025 01:03see173

Снимите розовые очки, или Какую цель преследовал Ереван, пригласив турецких журналистов к себе?

17 Марта 2025 16:16see166

Трамп распорядился ликвидировать курирующее Радио Свободу и Голос Америки агентство

16 Марта 2025 09:13see153

Ильгар Гаджиев, Магомед Мирзали, Гурбан Мамедов и другие вызваны в Генеральную прокуратуру

16 Марта 2025 21:57see133

Опубликован Global Terrorism Index 2025 Азербайджан вошел в число самых безопасных стран мира

17 Марта 2025 11:06see130

Сотрудники МЧС одолели пожар в горной местности

16 Марта 2025 22:24see130

Сегодня исполнилось бы 85 лет основоположнику джаз мугама Вагифу Мустафазаде

16 Марта 2025 09:30see129

Евросоюз расширяет санкции против Руанды

17 Марта 2025 16:08see129

Нефтчи радует болельщиков

16 Марта 2025 14:47see126

Число погибших из за ударов США по Йемену увеличилось до 31

16 Марта 2025 09:46see126

Азербайджан увеличил поставки электроэнергии в Россию

16 Марта 2025 11:55see126

Команда Трампа полна оптимизма

16 Марта 2025 23:02see126

Рубио обещает продолжение американских ударов по хуситам

16 Марта 2025 21:15see122

Европу призвали готовиться к торговой войне с США

16 Марта 2025 19:01see120

Трамп рассказал, когда будут рассекречены документы об убийстве Кеннеди

16 Марта 2025 20:02see119

В Баку на месте бывшего ресторана Шуша создадут новый парк

17 Марта 2025 18:14see119

Красные линии Украины в переговорах с Россией

16 Марта 2025 23:47see119
newsПоследние новости
Самые свежие и актуальные события дня