Icma.az
close
up
AZ
Menu

В Белграде прошла крупнейшая акция протеста против правительства Вучича ВИДЕО

Баку и Ереван накануне мира? Сыграла ставка Алиева? главная тема

Мбаппе обошел Роналдо

Табак может стать причиной прорыва в медицине

Эскалация по расписанию: кто срывает мирный договор Баку и Еревана? МНЕНИЕ ПОЛИТОЛОГА

В Азербайджане возрос объем операций с картами MasterCard

Трамп распорядился ликвидировать курирующее Радио Свободу и Голос Америки агентство

Государственный заповедник "Ордубад": какие перспективы открывает новый статус? ФОТО

Вэнс ответил на вопрос о собственной президентской кампании

Пентагон разрабатывал операцию против хуситов несколько недель СМИ

Сотрудники МЧС одолели пожар в горной местности

Ильгар Гаджиев, Магомед Мирзали, Гурбан Мамедов и другие вызваны в Генеральную прокуратуру

Число погибших из за ударов США по Йемену увеличилось до 31

Опубликован Global Terrorism Index 2025 Азербайджан вошел в число самых безопасных стран мира

Сегодня исполнилось бы 85 лет основоположнику джаз мугама Вагифу Мустафазаде

Команда Трампа полна оптимизма

Состоялись переговоры Рубио с Лавровым

Нефтчи радует болельщиков

Трамп сократил семь федеральных информационных агентств

Как Армения готовится к войне: кадры боевых позиций

Любителей чипсов предупредили о серьезной ошибке

Любителей чипсов предупредили о серьезной ошибке

Icma.az сообщает, основываясь на информации сайта Day.az.

Диетолог Винни Кодамала рассказала об одной распространенной серьезной ошибке при употреблении чипсов, которая ведет к набору веса. Ее слова приводит издание Daily Mail, передает Day.Az со ссылкой на Lenta.ru.

Кодамала предупредила: если любители чипсов будут съедать за раз целую упаковку этой закуски весом в 45 граммов, это неизбежно приведет к лишним килограммам. Из-за того, что у пакетов с чипсами нет механизма, позволяющего его закрыть, люди ошибочно принимают его за одну порцию еды. Однако, по словам диетолога, в таком количестве закуски содержится пятая часть рекомендуемой взрослым суточной нормы жиров, шестая часть дневной нормы соли и более 200 килокалорий.

Чтобы избежать набора веса из-за чипсов, Кодамала рекомендовала разделять содержимое упаковки на две части, так как безопасной для фигуры порцией является 25 граммов в день. При этом она призвала помнить, что слишком частое употребление большого количества чипсов может иметь серьезные последствия для здоровья. "Избыток насыщенных жиров и соли может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта", - уточнила она.

Оставайтесь с нами на Icma.az, чтобы не пропустить важные новости и обновления по данной теме.
seeПросмотров:88
embedИсточник:https://news.day.az
0 Комментариев
Войдите, чтобы оставлять комментарии...
Будьте первыми, кто ответит на публикацию...
topСамые читаемые
Самые обсуждаемые события прямо сейчас

В Белграде прошла крупнейшая акция протеста против правительства Вучича ВИДЕО

16 Марта 2025 04:03see287

Баку и Ереван накануне мира? Сыграла ставка Алиева? главная тема

16 Марта 2025 20:41see245

Мбаппе обошел Роналдо

16 Марта 2025 05:31see228

Табак может стать причиной прорыва в медицине

16 Марта 2025 06:31see177

Эскалация по расписанию: кто срывает мирный договор Баку и Еревана? МНЕНИЕ ПОЛИТОЛОГА

17 Марта 2025 12:31see160

В Азербайджане возрос объем операций с картами MasterCard

17 Марта 2025 06:49see155

Трамп распорядился ликвидировать курирующее Радио Свободу и Голос Америки агентство

16 Марта 2025 09:13see150

Государственный заповедник "Ордубад": какие перспективы открывает новый статус? ФОТО

16 Марта 2025 08:20see149

Вэнс ответил на вопрос о собственной президентской кампании

16 Марта 2025 07:47see145

Пентагон разрабатывал операцию против хуситов несколько недель СМИ

16 Марта 2025 05:00see133

Сотрудники МЧС одолели пожар в горной местности

16 Марта 2025 22:24see129

Ильгар Гаджиев, Магомед Мирзали, Гурбан Мамедов и другие вызваны в Генеральную прокуратуру

16 Марта 2025 21:57see127

Число погибших из за ударов США по Йемену увеличилось до 31

16 Марта 2025 09:46see125

Опубликован Global Terrorism Index 2025 Азербайджан вошел в число самых безопасных стран мира

17 Марта 2025 11:06see125

Сегодня исполнилось бы 85 лет основоположнику джаз мугама Вагифу Мустафазаде

16 Марта 2025 09:30see125

Команда Трампа полна оптимизма

16 Марта 2025 23:02see124

Состоялись переговоры Рубио с Лавровым

16 Марта 2025 08:40see124

Нефтчи радует болельщиков

16 Марта 2025 14:47see123

Трамп сократил семь федеральных информационных агентств

16 Марта 2025 07:30see123

Как Армения готовится к войне: кадры боевых позиций

17 Марта 2025 01:03see122
newsПоследние новости
Самые свежие и актуальные события дня