МРТ доказало: переработки вредят памяти и эмоциям

Длительная переработка способна изменить сам мозг — к такому выводу пришли исследователи, изучившие влияние рабочей недели длиной в 52 часа и более. По их данным, такие нагрузки ухудшают память, снижают способность к решению проблем и влияют на эмоциональное состояние.

Как сообщает Vesti.az со ссылкой на Daily Mail, переутомление связано с изменениями в структурах мозга, отвечающих за мышление, социальное взаимодействие и психическое здоровье. Эксперты сосредоточили внимание на медицинских работниках, которые систематически трудились сверхурочно.

В рамках исследования учёные проводили наблюдения и МРТ-обследования. В нём участвовали 110 человек: 32 работали сверхурочно, а 78 — в рамках обычной нормы.

Примечательно, что перерабатывавшие чаще оказывались моложе, имели меньше опыта, но более высокий уровень образования.

У людей, работающих сверхурочно, объём левой каудальной средней лобной извилины оказался на 19 % больше. Эта область мозга играет ключевую роль в концентрации, запоминании и понимании языка.

Также изменения были зафиксированы в других участках мозга, отвечающих за внимание, планирование, принятие решений, эмоции, самосознание и социальное восприятие.