Совет и предупреждение специалиста Минздрава

Нарушение режима сна у детей в первую очередь влияет на их повседневное настроение и поведение, сказала в эфире программы Sağlam səhər на Sağlam radio (93 FM) докторант Научно-исследовательского института педиатрии имени К. Я. Фараджевой Министерства здравоохранения Регина Неметова.

По ее словам, если ребенок недостаточно спит, в течение дня он может быть более раздражительным, невнимательным и быстрее уставать: «Сон имеет большое значение для развития мозга ребенка, его памяти и способности к обучению. Длительный недостаток сна также может негативно повлиять на иммунную систему и общее физическое развитие. Иногда родители считают, что ребенок просто устал, однако на самом деле недостаток сна может стать причиной того, что ребенок выглядит более активным и беспокойным».

Р. Неметова отметила, что особенно использование телефона, планшета и телевизора в вечерние часы может затруднять засыпание: «Поэтому наряду с продолжительностью сна, соответствующей возрасту ребенка, важно также, чтобы он по возможности каждый день ложился спать и просыпался примерно в одно и то же время».

По ее словам, натуральные продукты также могут вызывать побочные эффекты и аллергические реакции: «Например, неправильно давать ребенку различные травяные настои, эфирные масла или мед без учета их соответствия его возрасту и состоянию здоровья. Особенно при таких симптомах, как высокая температура, затрудненное дыхание, постоянная рвота или обезвоживание, опасно терять время, пытаясь лечить ребенка дома «натуральными средствами».

Педиатр отметила, что еще одной ошибкой является использование различных народных методов вместо антибиотиков или одновременно с ними без рекомендации врача: «Также неправильным подходом является применение к коже ребенка горячих компрессов, способных вызвать ожоги, спирта и других раздражающих веществ. Самое главное — перед использованием любого натурального метода необходимо проконсультироваться с педиатром и уточнить, соответствует ли он возрасту ребенка, его заболеванию и другим принимаемым методам лечения».