Стоматолог предупредил о скрытом вреде привычной гигиены

Стоматолог Андрес Рамирес предупредил о распространённой ошибке при уходе за зубами после употребления сладкой пищи.

Как сообщает Deia, специалист отметил, что чистка зубов сразу после сладостей может нанести вред эмали. По его словам, сахар, попадая в полость рта, быстро превращается в кислоту, которая оказывает агрессивное воздействие на зубы.

Врач пояснил, что при немедленной чистке человек фактически втирает эту кислоту в эмаль, что может привести к её деминерализации и ослаблению.

Чтобы избежать негативных последствий, А.Рамирес рекомендует подождать не менее 30 минут перед чисткой зубов.

Кроме того, эксперт советует не растягивать употребление сладкого на длительное время, перекусывая каждые 10-15 минут. Гораздо безопаснее съесть десерт за один приём - это сокращает время воздействия кислоты на зубы и снижает риск повреждения эмали.