Три золотых напитка для мозга
Как сообщает Icma.az со ссылкой на сайт Day.az.
Врач Давид Сеспедес заявил, что три напитка можно назвать "золотыми" для головного мозга из-за их способности улучшать когнитивные функции. Его слова приводит издание Deia, передает Day.Az со ссылкой на Lenta.ru.
Зеленый чай, утверждает Сеспедес, снижает риск возникновения деменции на 43 процента. Однако для достижения такого эффекта придется выпивать не менее двух чашек напитка в день, подчеркнул он.
Свекольный сок, продолжил доктор, повышает уровень оксида азота - вещества, расширяющего кровеносные сосуды и улучшающего кровоток. "Если это полезно для сердца, то будет полезно и для мозга", - отметил он. При этом напиток следует употреблять исключительно после еды, содержащей белок и клетчатку, чтобы избежать резких скачков уровня сахара в крови.
Латте с куркумой помогает очистить головной мозг от бляшек, связанных с болезнью Альцгеймера, добавил Сеспедес. Для приготовления этого напитка он предложил вскипятить куркуму, черный перец и корицу в кокосовом молоке, процедить эту смесь и добавить в нее немного высококачественного натурального меда.
Другие новости на эту тему:
Просмотров:65
Эта новость заархивирована с источника 10 Июня 2026 15:21 



Войти
Online Xəbərlər
Новости
Погода
Магнитные бури
Время намаза
Калькулятор калорий
Драгоценные металлы
Конвертор валют
Кредитный калькулятор
Курс криптовалют
Гороскоп
Вопрос - Ответ
Проверьте скорость интернета
Цены на нефть
Радио Азербайджана
Азербайджанское телевидение
О нас
TDSMedia © 2026 Все права защищены







Самые читаемые



















