Icma.az
close
up
AZ
Menu

Найдены убийцы азербайджанцев в Екатеринбурге: европейцы, американцы и, возможно, инопланетяне

Администрация Трампа представила Баку и Еревану план по Зангезурскому коридору сенсационные подробности

Золотое бремя веры: почему замена покрывала Каабы вызывает споры в исламском мире?

Узбекистан заинтересован в сельхозпроектах в Карабахе

Удары США отбросили ядерную программу Ирана на 1 2 года

Хорошо, что от Сирии остались журналы . Minval публикует новые детали о сбитом самолёте AZAL

Что Кремль хочет от Азербайджана? НОВЫЙ ВЫПУСК ПОДКАСТА ПОГОВОРИМ?

Как Подоляка спекулирует на убийствах азербайджанцев в Екатеринбурге АКТУАЛЬНО от Эльчина Алыоглу

Заранее спланированная операция против Араза Агаларова?

Член кружка провокаторов Андрей Луговой как диагноз современной России ТЕМА ДНЯ от Акпера Гасанова

Макрон умолял Трампа заткнуть Кэндис Оуэнс скандальные подробности

Свидетельствуют жертвы вооруженного конфликта

Нетаньяху освободили от допроса из за поездки в США

Пашинян перешел на угрозы в отношении сотрудников Электросетей Армении

Манасян пошла против Пашиняна

Генпрокуратура Азербайджана: Братья Сафаровы умерли от шока после многочисленных травм

Лейла Алиева отмечает свой день рождения

Рафаэль Шварцман: Разрабатывается мастер план по развитию Международного аэропорта Гейдар Алиев

Denza в Азербайджане: новое дыхание в автомобильном мире от Volt Group

Генпрокурор Калифорнии и 19 его коллег подали в суд на администрацию Трампа

Ученые нашли способ вылечить панические атаки за четыре дня

Ученые нашли способ вылечить панические атаки за четыре дня

По информации сайта Media az, передает Icma.az.

Панические атаки могут быть изнурительными и разрушать повседневную жизнь. Но теперь у страдающих паническим расстройством есть надежда на быстрое и устойчивое облегчение — благодаря методу, разработанному учеными из Норвегии. Работа опубликована в журнале BMC Psychiatry.

Новая серия исследований подтвердила, что интенсивная четырехдневная терапия (Bergen 4-Day Treatment, B4DT) не только быстро помогает пациентам справиться с тревожными приступами, но и дает долговременный эффект, который со временем только усиливается.

«Результаты впечатляют: пациенты чувствуют себя даже лучше через несколько месяцев и лет после терапии, чем сразу после нее», — отметил психолог и доцент Норвежского технологического университета Кристен Хаген, руководитель проекта.

Метод B4DT был изначально создан для лечения обсессивно-компульсивного расстройства, но позже был адаптирован для борьбы с паническим расстройством. Его ключевая особенность — интенсивность: всего за четыре дня пациенты работают в малых группах (3–6 человек) под руководством опытных терапевтов, погружаясь в контролируемое взаимодействие с ситуациями, которые обычно вызывают страх и избегание.

В ходе терапии пациенты учатся отличать реальные угрозы от провоцируемых расстройством реакций. Это меняет их восприятие и помогает вернуть контроль над жизнью.

Уже через неделю после завершения терапии почти 90% пациентов сообщают о значительном улучшении. Более того, в долгосрочной перспективе наблюдается снижение симптомов не только панического расстройства, но и общей тревожности и депрессии.

«То, что симптомы продолжают снижаться со временем без дополнительного вмешательства, — просто невероятно», — заключил Хаген.

Он, однако, подчеркнул необходимость дальнейших исследований на больших выборках, чтобы подтвердить устойчивость эффекта.

Для получения более подробной информации и свежих новостей, следите за обновлениями на Icma.az.
seeПросмотров:117
embedИсточник:https://media.az
archiveЭта новость заархивирована с источника 09 Мая 2025 08:00
0 Комментариев
Войдите, чтобы оставлять комментарии...
Будьте первыми, кто ответит на публикацию...
topСамые читаемые
Самые обсуждаемые события прямо сейчас

Найдены убийцы азербайджанцев в Екатеринбурге: европейцы, американцы и, возможно, инопланетяне

02 Июля 2025 22:04see298

Администрация Трампа представила Баку и Еревану план по Зангезурскому коридору сенсационные подробности

03 Июля 2025 04:34see293

Золотое бремя веры: почему замена покрывала Каабы вызывает споры в исламском мире?

02 Июля 2025 10:33see288

Узбекистан заинтересован в сельхозпроектах в Карабахе

02 Июля 2025 15:10see267

Удары США отбросили ядерную программу Ирана на 1 2 года

03 Июля 2025 01:10see219

Хорошо, что от Сирии остались журналы . Minval публикует новые детали о сбитом самолёте AZAL

02 Июля 2025 16:42see193

Что Кремль хочет от Азербайджана? НОВЫЙ ВЫПУСК ПОДКАСТА ПОГОВОРИМ?

02 Июля 2025 21:01see191

Как Подоляка спекулирует на убийствах азербайджанцев в Екатеринбурге АКТУАЛЬНО от Эльчина Алыоглу

02 Июля 2025 08:00see185

Заранее спланированная операция против Араза Агаларова?

02 Июля 2025 21:17see178

Член кружка провокаторов Андрей Луговой как диагноз современной России ТЕМА ДНЯ от Акпера Гасанова

02 Июля 2025 22:49see165

Макрон умолял Трампа заткнуть Кэндис Оуэнс скандальные подробности

02 Июля 2025 08:25see164

Свидетельствуют жертвы вооруженного конфликта

02 Июля 2025 10:23see160

Нетаньяху освободили от допроса из за поездки в США

02 Июля 2025 15:19see157

Пашинян перешел на угрозы в отношении сотрудников Электросетей Армении

02 Июля 2025 15:12see154

Манасян пошла против Пашиняна

02 Июля 2025 15:23see150

Генпрокуратура Азербайджана: Братья Сафаровы умерли от шока после многочисленных травм

02 Июля 2025 12:09see150

Лейла Алиева отмечает свой день рождения

03 Июля 2025 00:05see147

Рафаэль Шварцман: Разрабатывается мастер план по развитию Международного аэропорта Гейдар Алиев

02 Июля 2025 16:13see144

Denza в Азербайджане: новое дыхание в автомобильном мире от Volt Group

02 Июля 2025 15:14see139

Генпрокурор Калифорнии и 19 его коллег подали в суд на администрацию Трампа

02 Июля 2025 14:42see138
newsПоследние новости
Самые свежие и актуальные события дня