Храп, утренние головные боли, сухость во рту и сонливость могут быть симптомами остановки дыхания во сне, сообщила РИА

Яркий свет, легкая разминка, стакан воды и душ помогают быстрее проснуться утром, сообщила РИА Новости кардиолог Сканди

Самая комфортная температура для ночного сна является от 16 до 20 градусов, сообщила РИА Новости кардиолог Скандинавско

Смотреть телевизор без риска для сердца можно не более двух часов в день и желательно не перед сном, рассказала РИА Нов