Более длительная фаза быстрого сна оказалась связана с меньшим риском развития 83 заболеваний, включая деменцию, болезнь

Более длительная фаза быстрого сна оказалась связана с меньшим риском развития 83 заболеваний, включая деменцию, болезн

Исследователи Пекинского университета выяснили, что более продолжительная фаза быстрого сна (REM) связана с меньши

Память, концентрация внимания и способность усваивать новое напрямую зависят от качества сна, заявила сомнолог и терапе

При нарушениях сна снотворные средства (гипнотики) допустимы только на короткий срок — как правило, не более месяца. Ес

Российский невролог Екатерина Демьяновская назвала бессонницу ранним симптомом двух неизлечимых неврологических болезне

Новое исследование нейробиологов из Северо-Западного университета в Эванстоне, штат Иллинойс, показало возможность напр

Международная группа ученых собрала и открыла крупнейший в истории архив записей работы мозга во время сна и после

Во время пробуждения из фазы быстрого сна некоторые люди сталкиваются с необычным явлением — их сознание уже активно, н

Сокращение потребления кофеина может сделать сны более яркими и запоминающимися за счет увеличения длительности фа

Компания Apple, по-видимому, работает над новой функцией для Apple Watch - оценкой качества сна в виде числового б

Регулярная физическая активность, даже в небольшом объеме, помогает спать глубже и восстанавливаться эффективнее.

Кофеин способен изменять ночную активность мозга и снижать эффективность как физического, так и когнитивного восст

БАКУ /Trend/ - Психологическая поддержка и физическая активность имеют важное значение для улучшения качества жизни пац

Врач-невролог НИИ медицинской реабилитации Министерства здравоохранения Егяна Алиева рассказывает в интервью о болезни

Нейрофизиологи из Университета Калифорнии в Сан-Франциско обнаружили, что замедленное начало фазы быстрого сна может бы

Ученые из Медицинской школы Маунт-Синай (США) установили, что у людей, которые часто ворочаются в постели и брыкаю

Ученые из Медицинской школы Маунт-Синай (США) установили, что у людей, которые ворочаются в постели и брыкаются во сне,

Ученые из Университета Лозанны выяснили, что стресс влияет на голубое пятно — участок мозга, регулирующий переход между