В процессе похудения всегда тянет на сладкое, потому что чаще всего люди избегают десертов в рационе из-за высокой

Висцеральный жир — самый опасный тип жира, который скапливается глубоко в брюшной полости и обволакивает внутренние орг

Большинство людей, пытающихся похудеть, сталкиваются с постоянным чувством голода. Даже если рацион сбалансирован,

Препараты для похудения, такие как Оземпик, могут повышать интенсивность вкусовых ощущений. К такому выводу пришли учен

Кардиолог Аурелио Рохас заявил, что темный шоколад, в котором содержится более 70 процентов какао, является самым

Употребление холодной воды ускоряет метаболизм и ускоряет насыщение, что может незначительно ускорить потерю лишне

Летом многие начинают стремиться к более здоровому образу жизни и меняют свой рацион, чтобы сбросить лишние килогр

Контролировать аппетит при снижении веса помогают пять групп продуктов: полезные жиры, белки, клетчатка, медленно

Люди, которые следят за своим весом, часто сталкиваются с невозможностью сдерживать аппетит, а также тягу к сладко

Здоровый завтрак обязательно должен включать три ключевых продукта. Об этом в интервью изданию Instyle заявила диетолог

Диетолог Паула Мартин заявила, что здоровый завтрак должен обязательно включать три продукта.  Как передает Day.Az

Ученые из Университетского колледжа Лондона установили, что успокаивающая, классическая музыка помогает контролировать

Новогодние праздники прошли, близится весна - многие начинают задумываться о том, как выглядит их фигура. Можно на