Ученые из Университета Рочестера предположили, что хронический стресс, депрессия, сердечно-сосудистые заболевания и ста

Многие замечают, что в 20 лет хватало энергии на недосып, ночные подработки и активную жизнь без видимых последствий. К

Ученые из Northwest A&F University (Китай) установили, что комбинация пептидов грецкого ореха и аминокислоты теанина мо

Сон обычно воспринимается как противоположность бодрствованию, однако новое исследование показывает: человек может

Сон обычно воспринимается как противоположность бодрствованию, однако новое исследование показывает: человек может

Международная команда ученых выяснила, что кофеин влияет на электрическую активность мозга даже во время сна. После при

Регулярная физическая активность, даже в небольшом объеме, помогает спать глубже и восстанавливаться эффективнее.

Кофеин способен изменять ночную активность мозга и снижать эффективность как физического, так и когнитивного восст

Исследователи изучили, как физическая активность влияет на память у людей среднего и пожилого возраста. Об этом сообщае

Нейрофизиологи из Университета Калифорнии в Сан-Франциско обнаружили, что замедленное начало фазы быстрого сна может бы

Ученые из Университета Уильяма Марша Райса (США) установили, что фаза медленного сна (NREM) помогает мозгу эффективнее

Ученые из Университета  Уильямя Марша  Райса (США) установили, что фаза медленного сна (NREM) помогает мозгу эффективне

Ученые из Университета Лозанны выяснили, что стресс влияет на голубое пятно — участок мозга, регулирующий переход между

Ученые Университета Райса, Центра восстановления нейронных систем Хьюстонской методистской школы и Медицинского колледжа