Вечерняя трапеза может оказывать прямое влияние на качество сна, вызывая бессонницу. О том, какие продукты лучше и

При простуде важно следить за своим рационом и избегать тяжелой еды, поскольку организм направляет значительные си

Врач-терапевт, диетолог и нутрициолог из Уфы Арина Мамина в беседе с UfaTime.ru рассказала, какие продукты способс

Главной причиной инсультов и инфарктов является атеросклероз, предупредила врач-терапевт, кардиолог, диетолог, лип

Правильный ужин может улучшить качество сна и облегчить засыпание. О том, какие продукты помогают заснуть, а какие

Некоторые продукты, такие как клубника, ананас, молочные продукты, а также яблоки и морковь, помогают естественным

Вздутие живота (метеоризм) - проблема, с которой хотя бы раз в жизни сталкивался каждый человек. Причин для ее воз

Некоторые продукты, входящие в повседневный рацион человека, могут существенно навредить поджелудочной железе и сп

Даже при соблюдении здоровой диеты рацион, насыщенный фабричными сладостями, готовыми продуктами и мясными закуска

Лучшими продуктами для обеспечения роста и развития подростка являются крупы и рыба, заявила NEWS.ru диетолог-кард

Люди, которые следят за своим весом, часто сталкиваются с невозможностью сдерживать аппетит, а также тягу к сладко

Регулярное употребление богатых флавоноидами чая, темного шоколада, яблок и ягод может значительно снизить риск се

Некоторые привычные продукты - такие как кофе, алкоголь, кондитерские изделия и фастфуд, - могут усиливать чувство

Ученые установили связь между рационом и эмоциональным состоянием: употребление ультраобработанных продуктов, вклю

Богатые флавоноидами продукты могут снизить риск развития слабости, нарушений подвижности, тревожности и депрессии

Американские ученые из Вашингтонского университета и Национального университета естественной медицины установили, что р

Международная команда ученых выяснила: чем выше доля ультрапереработанных продуктов (УПП) в рационе, тем выше риск

Ресвератрол - это антиоксидант, который полезен для сердца и сосудов. Он содержится в таких продуктах, как шелкови

В ежедневный рацион можно и нужно включать овсяные хлопья, семена базилика, шпинат, йогурт и ягоды. Об этом сообща

Состояние сосудов оказывает большое влияние на здоровье всего организма, в частности, от этого зависит риск развит

Вечерний прием пищи может негативно повлиять на сон, например, если в него входят продукты с высоким содержанием к