Качество сна зависит не только от образа жизни и режима дня, но и от уровня сахара в крови и состава рациона. К такому

Восстановительный ночной сон способен существенно снизить вероятность развития сразу нескольких хронических заболеваний

В прямом эфире на официальной странице Министерства здравоохранения Азербайджана в Instagram врач-стоматолог Учебной ст

В последнее время игрушка под названием Labubu стремительно завоевывает популярность по всему миру. Она полюбилась не т

Американские нейробиологи из Пенсильванского университета раскрыло механизм, через который стресс нарушает сон и ухудша

Несмотря на искусственное освещение и плотные рабочие графики, биологические часы человека по-прежнему зависят от смены

Нейрофизиологи из Университета Калифорнии в Сан-Франциско обнаружили, что замедленное начало фазы быстрого сна может бы