Самый строгий вариант ежедневного периода без приемов пищи, который называют "чистым промежутком", - это употребле

Интервальное голодание не помогает людям с ожирением похудеть эффективнее чем обычный режим питания при одинаковом коли

Время приема пищи может быть не менее важным для обмена веществ, чем продолжительность "пищевого окна". К такому в