После затяжных праздничных застолий многие задумываются о быстром способе прийти в форму и избавиться от ощущения тяжес

Для улучшения настроения крайне полезны достаточный сон и физические упражнения, однако диета также может играть в

В ритме крупных городов многие считают, что времени на хобби не остается, однако специалисты отмечают: правильно подобр

Россия официально влетает в полосу снижающихся нефтегазовых доходов и одновременно демонстрирует удивительную живучесть

Ученые из Университета имени Давида Бен-Гуриона в Негеве выяснили, что с возрастом Т-хелперы - разновидность иммун

Британский врач общей практики Бабак Ашрафи рекомендовал в холодное время года ежедневно проводить на улице хотя б

Соблюдение здорового образа жизни во время беременности напрямую влияет на физическое и психическое здоровье матери, а

Беременная женщина должна быть здорова, чтобы родить такого же здорового малыша. Своими рекомендациями по защите здоров

Медики из Гарвардского университета рекомендовали включить в повседневный рацион темный шоколад, бананы, чернику,

Он давно на журналистской стезе, освещает опасные события и покоряет вершины - метафорически и буквально. Корркспондент

Иммунолог Дженна Маккиочи и диетолог Кэрри Ракстон рассказали, какие доступные продукты надо включить в осеннее ме

Орехи полезны пожилым людям, вегетарианцам и спортсменам, но их положительный эффект сохраняется только при прави

Калий и антиоксиданты в луке помогают поддерживать нормальное давление при сердечно-сосудистых заболеваниях. Об эт

При простуде важно следить за своим рационом и избегать тяжелой еды, поскольку организм направляет значительные си

Талант – это только отправная точка, а настоящие достижения приходят благодаря упорному труду. Если человек раскрыл сво

Пальмовое масло - ингредиент, часто встречающийся в составе кондитерской продукции, например в тортах, конфетах, п

Садиться на диету сразу после родов - не самый правильный и здоровый подход. Послеродовой период - это деликатный этап

Самыми полезными сортами среди твердых и мягких сыров можно назвать пармезан и моцареллу. Как передает Day.Az, об

Все, что мы употребляем в пищу, так или иначе влияет на наше здоровье - с этим тезисом сложно спорить. Но, возможн

Школьные каникулы – долгожданное время для отдыха и восстановления сил учащихся. Однако полное погружение в развлечения

Черепахи существуют на Земле уже более 200 миллионов лет, но сегодня многие виды находятся под угрозой исчезновения или