Общий режим питания с преобладанием фруктов, овощей, рыбы и нежирных молочных продуктов снижает уровень холестерина в к

Диетолог Елена Соломатина рассказала, что негативное влияние напитка сильно преувеличено, передает Day.Az со ссылк

Десять тысяч шагов в день не всегда помогают бороться с лишним весом, но ходьба в быстром темпе может ускорить процесс

Близость смартфона не мешает сосредоточиться - люди отвлекаются даже без него. Британские ученые выяснили, что люди прод

Жирные кислоты омега-6 в растительных маслах не обладают воспалительными свойствами и не являются прямыми "виновни

Жирные кислоты омега-6 в растительных маслах не обладают воспалительными свойствами и не являются прямыми «виновниками»

Исследование, проведенное учеными Гарвардского университета и Института Броуда, показало, что регулярное употребл

Ученые из Университета Макмастера подвергли сомнению популярное мнение о том, что силовые тренировки, приуроченные к оп

Некоторые диетологи утверждают, что наибольшее количество пользы в хлебе заключено именно в его корочке, а не в мя

Натуральные эфирные масла являются источником терпенов, летучих соединений, которые могут раздражать глаза и дыхательны

Ученые Медицинского университета Чикаго установили, что с алкоголизмом и депрессией испытывают такой же высокий уровень

Ученые из Центра женского здоровья Бригама в Бостоне установили, что между общим потреблением картофеля, инсультом и ин

Ученые Бристольского университета опровергли гипотезу о том, что пробуждение способствует резкому повышению уровня горм

Датские ученые установили, что консервация рыбы не лишает ее полезных веществ, а помогает сохранить белок, витамин

Ученые из Университета штата Индиана установили, что умеренное употребление говядины (около 161 грамма в день) пра

Подсолнечное масло содержит меньше насыщенных жиров, чем кокосовое и оливковое. Кроме того, при умеренном употребл

Из-за повышенного содержания углеводов, а также недостатка клетчатки и белка, овощные чипсы нельзя считать полезно