Прогулки, медитация и правильная еда помогают справляться со стрессом, рассказала врач-диетолог Людмила Денисенко.

После тяжёлого дня лучший способ успокоиться — вовсе не крепкий кофе или бокал вина, а чашка правильного напитка. Издан

Некоторые привычные продукты - такие как кофе, алкоголь, кондитерские изделия и фастфуд, - могут усиливать чувство

Ромашка - это популярное растение, которое зачастую принимают во внутрь в виде чая. Такой напиток не только принос

Диетолог, эндокринолог сети клиник "Семейная" Виктория Елисеева назвала россиянам несколько продуктов, употреблени

Всевозможные нарушения сна - одна из проблем, с которой все чаще сталкиваются современные россияне. Как передает D

Диетолог Виктория Елисеева назвала россиянам несколько продуктов, употребление которых помогает быстрее уснуть. Как пер