Тренер Дженнифер Энистон Дэни Коулман раскрыла секрет физической формы актрисы. Об этом сообщает Men Today, переда

Движение без спорта: Как активность может изменить вашу жизнь «Я просто не люблю спорт». Знакомая фраза? Не всем по душ

Ведущее издание о здоровом питании Eat This, Not That провело эксклюзивное интервью с кардиологом Кристофером Дэвисом,

Американские ученые из Университета Уэйк-Форест опровергли надежды на то, что утяжеленные жилеты или силовые тренировки

Силовые тренировки помогут справиться с бессонницей в пожилом возрасте, посоветовали эксперты по сну. Как передает

Ученые из Университета Макмастера подвергли сомнению популярное мнение о том, что силовые тренировки, приуроченные к оп

Ученые из Университета Бригама Янга установили, что каждые десять минут силовых тренировок в неделю приводят к небольшо