Мышцы влияют не только на движение, но и на иммунитет, работу мозга, обмен веществ и даже защиту от рака. К такому выво

Бобовые могут помогать лучше контролировать уровень сахара при диабете 2 типа. К такому выводу пришли авторы научн

Врач-эндокринолог и диетолог Антон Поляков рассказал изданию aif.ru, какое количество макарон можно употреблять ежеднев

Несвежие макароны полезнее только что приготовленных, заявила диетолог Саманта Питерсон. О пользе холодных макарон

Кулинары объяснили, какие ингредиенты делают "разгрузочный" напиток полноценным приемом пищи. Как передает Day.Az 

Диета, сочетающая принципы средиземноморского питания и подхода DASH, может помогать сохранять здоровье мозга в по

Травяной чай - с ромашкой или корицей - может стать здоровой альтернативой сладким напиткам на ночь, рассказала ди

Одной из распространенных жалоб, связанных с желудочно-кишечным трактом, является вздутие живота (метеоризм). Во многих

Одной из самых распространённых жалоб, связанных с желудочно-кишечным трактом, является вздутие живота (метеоризм). Во

Увеличение потребления кальция и молочных продуктов снижает риска метаболического синдрома - комплекса нарушений,

Американские ученые доказали, что строгая кетогенная диета с высоким содержанием жиров и низким уровнем углеводов

Горькая дыня - растение момордика - содержит вещества, которые могут снижать уровень сахара в крови и подавлять ро

Нужно ли обязательно завтракать, отражается ли первый прием пищи на самочувствии в течение дня и какую реальную по

Проблемы с засыпанием не всегда требуют приема лекарств. В некоторых случаях достаточно пересмотреть вечерние прив

Бутерброды прочно обосновались в повседневном рационе как символ быстрого перекуса. Вокруг них сложилось множество

В современном мире забота о женском здоровье становится особенно актуальной. Профилактика, своевременные обследования и

Листья шелковицы помогают контролировать уровень сахара в крови благодаря воздействию на несколько механизмов обмена гл

Смесь меда и корицы может помочь улучшить сон при легкой бессоннице. Как передает Day.Az со ссылкой на Gazeta.ru,

Ханенде, заслуженный педагог Газанфар Аббасов о мастер-классах в Тебризе  Не будет преувеличением, если скажу, что преп

В Азербайджанской Республике помощь в сфере здравоохранения в государственных учреждениях оказывается в рамках системы

Пристрастие к сладкому негативно сказывается на когнитивных функциях человека, например, разрушает нейронные связи и сн